Николай Басков, популярный российский певец, не так давно заметно преобразился. Артисту удалось похудеть на целых 20 килограммов. Чтобы достичь такого феноменального результата, исполнителю пришлось нанять персонального тренера. Басков подчеркнул, что у него имеется собственная методика по снижению веса. Из нее следует, что зарядка по утрам - совсем не обязательная процедура, тогда как заниматься в спортзале лучше всего в дневное время, а именно - в середине дня. Как утверждает певец, для того, чтобы сбросить лишний вес, нужно подходить к этому комплексно - следить за своей пищей, проходить специальный массаж, который помогает держать кожу в тонусе и не обвисать. При этом Басков не собирается отказываться от мороженного или шоколада.Главное при этом - сбросить лишние набранные калории на пробежке или прогулке вечером. А также очень важно пить около четырех литров воды на день. Помимо всего прочего артист решил попробовать пропить курс омолаживающего препарата, который был разработан русскими учеными по новой методике. С помощью этого средства Басков надеется не только побороть приближающуюся старость, но еще и просто продлить жизнь.
