Новая страничка в моей жизни худею с диетологом и эндокринологом по меню диетолога. Продолжение № 13 - 11 марта 2019 года, 12 марта 2019 года, 13 марта 2019 года, 14 марта 2019, 15 марта 2019 года
Приветик. продолжаем меню дальше по рекомендации врача. Если кто новенький я уже описывала ранее, что мне меню составляет диетолог, по моим заболеет ям и учитывая принимаемые мною препараты. Что изменилось теперь в меню по новым рекомендациям врача. Изменились завтраки. Салаты увеличилась их порция до 250 г на порцию и каждый раз салат заправляем теперь 1 чайной ложкой льняного масла. Крупы, хлеб, лаваш убираются с меню, если только не идет в рецепте...