Новости за 06.03.2019

Мнооога, многа букаффф. Ну а что поделать? Начнем с того, что я сегодня таки смогла урвать часок и побежать сдать "комиссарову кровь"на анализ и надеюсь, что, когда получу результаты-врач мне таки снизит (самовольно сниженную)дозу сахаропонижающих. Напомню:я принимала 850мг метформина 2 раза в день, а с месяц уже я принимаю только 1 таблетку(фактически как пришла к ИГ). И показатели сахара держатся в норме...

Сегодня мне позвонили с почтового отделения и сказали, что пришла мне посылка... За подарочек спасибо, Он пришелся по душе, Вы с презентом угадали, Пользуюсь я им уже, Все понравилось мне очень, Искренне я говорю, От души ВАС я благодарю!

Скоро наш профессиональный праздник - День Женщин и Тех, кто ими себя чувствует! Мы сегодня его оттанцевали в школе. Гера пел песню и читал стихи. Мамиси нарядилиси - этожеВоооосьмаааямааартааа! Фотосет с антуражем Цемки-бомки Хорошего вам праздника и веселых выходных! И новые очечи, как у Собчак! губы жопой = плюс 30 к идеальному селфи

Всем привет!!! Ну что же, всё-таки решилась провести разгрузку сегодня (чувство, что в животе шарик))) Супруг любимый заболел, лежит дома, лечится. От еды отказывается, утром ему омлетик пожарила с молочком, и ладно))) Вес пошёл вниз. Странно, как раз сегодня первый день КД. Чудеса... Продолжаю удивляться медикам. Мало того, что мне вчера позвонил помощник главврача поликлиники, к которой я прикрепилась. Так он такие вопросы задавать стал, как в банке...

Пост длинный, но в конце важная мораль, советую дочитать. Так выглядит мой типичный завтрак. Сегодня у меня будет низкоуглеводный и низкокалорийный день, потому что сегодня я отдыхаю от тренировок, только 5-7 км днем пробегусь в спокойном темпе для расслабления и восстановления. И, конечно, растяжка. Днем сделаю смузи из обезжиренного творога, шпината, укропа, петрушки, брюссельской капусты, помидорки, перчика чили и лимонного сока. И закушу это все солено-сушеным тунцом...

6 МАРТА ЭТОТ ДЕНЬ Я БУДУ ПОМНИТЬ ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ РАННЕЕ УТРО 5.00 ОСТАНОВИЛОСЬ СЕРДЕЧКО МОЕЙ МАМОЧКИ, Я ОСИРОТЕЛА!!! Не важно в каком мы возрасте теряем своих родителей, это потеря не соизмерима ни с чем... ЦАРСТВИЕ НЕБЕСНОЕ, НАШИМ РОДНЫМ И БЛИЗКИМ УШЕДШИМ НА НЕБЕСА

Красавицы, потеряшки мои... Многие потеряли меня и пишут в лс... Я не терялась и уж явно не забросила свое похудение, я просто заболела В воскресенье почувствовала недомогание, отпросилась на понедельник с работы, но сегодня утром не смогла встать с кровати(((вызвала врача. Она сказала, что ходит сильный вирус Как же я ненавижу болеть(((голова никакая, постоянно потеешь, а вчера ещё и рвало весь день В общем, весёлое у меня начало марафонов...