От мамы к маме (подростка)

Моей Еве 11 лет. Ох, и ранние дети пошли, хотя, если вспомнить, я сама примерно в это же время активно пошла в рост.И хоть я психолог, но мудрости, терпения, ресурса не всегда хватает, бывает, что искры летят. Про психолога вставила, чтобы сразу на берегу обозначить, что в первую очередь я человек, со своими слабостями и особенностями. Да, порой знания, умения и опыт помогают (когда все успокаиваются:), садимся, обсуждаем, договариваемся. В процессе бывает, что реагирую ух-как-эмоционально.У меня есть любимые способы, как себя поддерживать, как сохранять/возвращать равновесие, на что опираться. Но, знаете, мне интересно узнать, а что работает у вас?Мамы подростков, можете поделиться?Как я себе представляю, это может быть небольшая зарисовка, один совет/лайфхак, поддерживающая фраза. А я потом создала бы, так называемое, коллективное письмо, которое могло бы дополняться, видоизменяться и передаваться мамам, когда оно им необходимо.Я верю, что истории лечат. Верю, что для того, чтобы поделиться, ...