Ещё 8 симптомов расстройства пищевого поведения. Есть ли у вас РПП?
Как понять, что у вас есть расстройство пищевого поведения? И когда пора бить тревогу?Не так давно я написала статью о признаках РПП, её можно найти по ссылке ниже. 8 симптомов расстройства пищевого поведения. Есть ли у вас РПП? В этой статье я расскажу о ещё 8-ми признаках, которые помогут вам понять, что ваши отношения с едой серьёзно нарушены.Ваша задача: внимательно читать и отмечать плюсиками те пункты, которые присущи вам. Начнём?Вы настолько увлечены темой питания и работой с лишним весом, что вам стало некогда заниматься другими сферами своей жизни: хобби, карьерой, личными отношениями, саморазвитием.Вся ваша жизнь крутится вокруг еды: на работу вы берёте полезный перекус, в магазине подолгу изучаете составы продуктов, дома высчитываете идеальное соотношение КБЖУ.Бывало такое, что после приёма пищи вы вызывали рвоту либо применяли слабительные средства, чтобы избавиться от лишних калорий .Вы уверенны, что малейшая пауза в занятиях спортом неизбежно приведёт к набору лишних килограмм.Вы ...