Новости за 16.11.2020

Если мужчина молчит, значит, он думает. Если молчит женщина, значит, уже чего-то придумала. И обиделась, знамо дело... Все анекдоты про то, как женщина разобиделось, развелась, помирилась и снова обиделась, пока мужчина был в душе, придуманы не просто так. Женщинам свойственно копить обиды. Причём, не потому, что мы злопамятные. Просто мы злые, и память у нас хорошая. Вот, прячем мы, прячем своего внутреннего ребёнка, играем, играем в добрую, понимающую, принимающую Родину-мать для мужчины , а сами потихоньку.... Нет... Читать дальше...

Продолжение ЛЕГКО ЖИТЬ ЛЕГКО???????? ПРИМИ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТЬ ЧЕТВЁРТЫЙ ПРИНЦИП примиряет нас с источником большинства страхов, сомнений и тревог - с неопределенностью. Невозможно предсказать, что произойдёт, если мы не станем действовать. На самом деле отказ от действия тоже действие. Неопределённость присутствует всегда, и она же заставляет нас делать выбор. EMBRACE UNCERTAINTY - ПРИМИ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТЬ Большая часть жизни непредсказуема. Проявляется это по-разному: и в том, что происходит, и в том, как это происходит. Читать дальше...

Изучение языка связано со многими причинами и типичной - это простое желание путешествовать и без труда вступать в контакт с людьми, заводить новые знакомства. Учить язык непростая задача, которая требует постоянной, систематической работы. Очень важно знать цель, чтобы не снижалась мотивация изучения иностранного языка.Достаточно много работ посвящено изучению закономерностей психики. Так в древности Гиппократ разработал идею о преобладании сока в организме, от которого будет зависеть поведение человека. Читать дальше...

История нашей замечательной коллеги и талантливого психотерапевта Алика Чеховская об участии в дистанционной обучающей программе по Велисвет-методу. Мой путь в Велисвет-терапию. Меня зовут Чеховская Алика, я практикующий психотерапевт. Я практикую более 10 лет. Я начинала с того, что работала с детьми с РАС (расстройство аутистического спектра), затем я работала со всей семьёй, в которой есть дети с аутизмом. Я работала, используя АВА-терапию и ТЕАСН. Спустя несколько лет практики я столкнулась с... Читать дальше...

Пока вы ноете и жалуетесь - ничего не получится. Только к сильным духом и упорным людям приходит настоящий успех. К тем, кто не боится пробовать новое, рисковать, не останавливаться, не стоять на месте и выходить из своей зоны комфорта , с того своего теплого, уже насиженного места.Так что не бойтесь что-то менять, если именно этого хочет ваша душа. Если вы понимаете, что именно это вам и нужно. Ведь когда одни двери закрываются, то другие обязательно открываются. Это ЗАКОН ЖИЗНИ.Поэтому возьмите свой страх и превратите его в свою силу... Читать дальше...

Благодаря тому, что Фрейд называл бессознательным одно, а его ученик, Карл Юнг, переосмыслил и расширил это понятие, выделив личное бессознательное и коллективное бессознательное, возникло некоторое многообразие пониманий этого термина и его содержания.В школе психоанализа Фрейда бессознательное трактуется как часть психики, которая включает сферу инстинктов, влечений, неосознанных представлений. Значительную долю в структуре бессознательного занимает сексуальная энергия.Юнг же рассматривал либидо в более широком смысле... Читать дальше...

Наверное, нет ни одного мужчины, который бы хотя бы в мыслях, хотя бы раз, не подумал об измене. Да что с ними не так? Все нормально, это просто природа человеческая так устроена: она полигамна - как у мужчин, так и у женщин. Мужчины же физиологически всегда готовы к сексуальному акту (конечно все зависит от возраста и уровня либидо) и не изменяют они просто потому, что в социуме договорились НЕ ИЗМЕНЯТЬ. Тогда законный вопрос - почему если это так естественно, об этом договорились столетия назад? Читать дальше...

Добрый день! Covid-19 не обошел стороной меня и мою семью. И я, как психолог, хочу с вами поделиться, с чем я столкнулась во время болезни и как с этим справлялась.Все сопутствующие физиологические признаки Covid-19 описаны очень хорошо и можно уже без анализа понять, что вы заболели. А вот панический страх (не путать с паническими атаками), который может возникнуть во время болезни, практически не описан.Делюсь своим опытом, а вы можете поделиться своим в комментариях.В первые дни болезни мне было плохо не только на физическом уровне... Читать дальше...

Одна из мощнейших ловушек кризисов ловушка беспомощности. Беспомощность, переживаемая как полярность всемогущества, имеет тенденцию к расширению, превращаясь в выученную беспомощность. Если я не могу быть успешен во всем, что начинаю, то не имеет смысла даже пробовать , - примерно такие рассуждения начинают сопутствовать любой деятельности человека, попавшего в эту ловушку. Далее теряется смысл делать то, в чем успешен, но не безупречен. А после вообще смысл делать хоть что-то.Появление этих тем и переживаний... Читать дальше...

психологические ориентиры сопровождения личности в Кризисе востребованности Харитонова Евгения ВладимировнаЛИЧНОСТЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ И КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЯХ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Издательство: Центр клинической и прикладной психологии (Владивосток). Номер: 4 Год: 2015 Страницы: 122-127 Большинство исследователей склоняются к мысли о кризисе как неотъемлемой части человеческого бытия. Переживая кризис, личность приобретает опыт, оказывающий существенное влияние на весь ее жизненный путь, в связи с чем... Читать дальше...

Диагностика психологического здоровья при помощи проективной методики Описание пейзажа Харитонова Евгения ВладимировнаМатериалы международного конгресса: Молодое поколение XXI: актуальные проблемы социально-психологического здоровья . Минск, 2003 Многочисленные публикации последнего времени, посвященные актуальности изучения психологического здоровья, подчеркивают важность своевременной диагностики и коррекции психологического состояния, как детей, так и взрослых. Можно, сколько угодно, долго спорить... Читать дальше...

Вот ты работаешь над достижением какой-то цели, прилагаешь усилия, преодолеваешь препятствие, ты молодец. Наконец вот она, твоя заветная цель уже видна на горизонте, скоро вот совсем скоро она будет в твоих руках, и ты сможешь наслаждаться, обладая ею. Но вот, что-то закололо в груди, может просто от быстрой гонки к мечте? Нет, и вроде силы есть, и можно даже ускорится, но в голове рождаются мысли Эй не спеши, пора немного замедлиться . И ты незаметно замедляешь темп, а иной раз и вовсе приостанавливаешься. Читать дальше...

Иногда бывает сложно признаться себе, что чувствуешь себя не очень. Кажется, что если озвучишь это, то сделаешь видимым и безоговорочно правдивым. Бывает даже, что простые вопросы как ты? , что с тобой сейчас? , что ты чувствуешь? вызывают раздражение. И тогда встает вопрос: а почему? Что такого неприятного в этих вопросах, которые считаются дежурными? Однажды я получила ответ от одного клиента, что все не очень звучит как жалоба и заставляет чувствовать себя просителем поддержки. А еще не хочется думать о плохом... Читать дальше...

Бывает накатывает и не можешь удержаться, чтобы не выйти из себя , раздраженно что-то сказать, может даже накричать. И не важно, кто ты: мужчина или женщина. И конечно же это не в копилку отношений. Наоборот - это сильно мешает и отношениям, и собственному ощущению счастья. Да кому хочется заводиться с полуоборота и кричать на близких людей? Давайте рассмотрим, что же происходит внутри нашей психики и как с этим эффективно работать. Ключевая проблема ПОЧЕМУ это происходит - это то что мы находимся не в ресурсе . Читать дальше...

После моей статьи Почему ОНА устраивает истерики было много разных точек зрения, и назрела потребность обсудить обратную ситуацию. Да, да - такое тоже бывает)! Итак: Мужская ИСТЕРИКА (несмотря на то, что с греческого это слово означает матка ). Да, как и в статье о Женской истерике мы будем рассматривать понятие истерика сугубо в житейском смысле. Казалось бы - тогда это не Мужчина! Нельзя мужчине проявлять ЭМОЦИИ! Нельзя кричать, размахивать руками, угрожать, плеваться и убегать из дома ммм - мне... Читать дальше...

Многим людям,которые работают за компьютером,очень хорошо знакомо чувство усталости и напряжения возникающие в течении дня.Как избавится от этого гнетущего чувства и сохранить работоспособность как можно дольше? Я занимаюсь образовательной кинезиологией и поняла,что эти простые упражнения помогают не только ребятишкам.Они очень хорошо работают.как разминка или зарядка для взрослых.Понимают настроение.улучшают реакцию и повышают качество работы.Ведь основной принцип кинезиологии: От движения к мышлению. Читать дальше...

Она несчастлива. Почему? Причем тут я? Что делать? 1)Почему? Если девушка (жена, любовница) устраивает истерики, это может быть что угодно. Она может быть не довольна чем-то в ваших отношениях, в своей жизни, не довольна собой, могут быть проблемы с прошлого опыта или страхи о будущем, могут быть проблемы с родителями или собственная нереализованность Еще тысячи вариаций причин, почему 2)Причем тут я? Если близкий человек не счастлив, то очень сложно быть самому счастливым, особенно если этот человек рядом. Читать дальше...

Исследуя любовь между мужчиной и женщиной, сложно сосредоточиться на одном понятии и не включить в этот феномен разные компоненты. Любовь представляет собой множество проявлений как души, так и тела, связанных с другим человеком. Любовь сопровождает человека с самого младенчества и до смерти, участвует в психосексуальном развитии и социализации, проявляется в инстинктах и влечениях. Любовь имеет свой характер для каждого человека и для каждой пары. Формы любви настолько разнообразны и в то же время однотипны, что составляют некий парадокс. Читать дальше...

Недавно на консультации клиентка сказала такую фразу: Я очень хочу сделать это, но мне страшно, ведь это так серьезно, это такой большой шаг .Менять что-то в своей жизни всегда страшно. Особенно, если ты меняешь это кардинально. Иногда наступает такой момент, когда ты просыпаешься и думаешь и ради чего все это? Как сказала моя клиентка: и для чего мама ягодку растила? Так для чего же?Во-первых, для того, чтобы вы были счастливы. Чтобы вы жили так, как вы хотите и это приносило вам радостьВо-вторых... Читать дальше...

У каждого свое предназначение, свои способности и таланты. Одно из моих это считывать будущего.Я это знал всегда.Мне это нравилось, а в том, что нам нравиться, всегда скрыта хотя бы частичка нашего предназначения.Совсем недавно я летел в Москву, где должен был провести тренинг. И в аэропорту я встретил свою знакомую, которая тоже летела на мой тренинг и параллельно хотела встретиться со своим мужчиной, с которым у неё были незаконченные отношения.Девушка просто светилась от счастья, в предвкушении скорой встречи.Пока мы пили чай в кафе... Читать дальше...

Никогда не задумывались над этим в таком русле?Предлагаю посмотреть на это с точки зрения системной-семейной терапии и психологии зависимости. Для того, чтобы ваши отношения были долгими и счастливыми нужно знать с кем вы имеете дело и что представляете сами.Однажды, будучи подростком, я гуляла со своими друзьями по частному сектору. Был разгар весны. И вот на нашем пути нам повстречался двор, где ветви сирени свисали гроздьями через забор. Подходи, рви, не стесняйся, если бы не одно но. Двор был чужой. Читать дальше...

Дали мне задание провести практические занятие по формированию силы воли у взрослых людей. И такой простой вопрос поставил меня в тупик. Говорится на эту тему много, есть общие рекомендации, а вот практического инструментария нет.Поэту, прежде чем сесть за работу пришлось проштудировать теорию и вспомнить все индивидуальные консультации, где фигурировал запрос на формирование силы воли.Что подсказала теория - в науке нет понятия сила воли , это обывательский термин. Его научный аналог способность противостоять импульсивному поведению. Читать дальше...

Сейчас в интернете, на ютубе можно найти множество методик, которые предлагают вам научиться (заметьте - самостоятельно) внушать себе какие-либо установки, расслаблять себя, делать себя стрессоустойчивым, просветленным и далее по списку. При этом большой процент тех, кто пытаются пользоваться такими методиками НЕ получают результата из-за того, что они, вроде как, хотят получить результат, но сомневаются в нем, раздражаются по ходу выполнения таких методик. И в итоге достаточно быстро забрасывают подобные начинания. Читать дальше...

Знаете, что больше всего нравится участникам Игры Счастье в деятельности ?Оказывается то, что с этой игрой можно разговаривать, почти как с человеком.Цитирую некоторые отзывы: Я бы даже не назвала этой игрой это виртуальный собеседник. Он тебе и подсказки даёт, и знаки, и задания, а ты в ответ решаешь свой вопрос Для меня важно было, что игра направляет через вопросы Через множественные метафоры в Игре, ты находишь подсказки и ответы на вопросы, которые есть внутри каждого из нас Что же нужно для того... Читать дальше...

Освободитесь от паттерна дисфункциональных отношений.Многие люди выходят из одних плохих отношений только для того, чтобы оказаться в других дисфункциональных, токсичных или нездоровых отношениях.Даже когда мы усердно работаем, чтобы изменить себя и ищем новых людей и партнеров, трудно избежать бессознательной тяги к людям, которые втягивают нас в конфликты, активируют наши эмоциональные раны и воссоздают знакомые, но нездоровые отношения и поведение.Если вы чувствуете, что застряли в круговороте нездоровых отношений... Читать дальше...