Новости за 13.04.2020

После первой недели работы над заданиями и 1 сеанса с психологом. С разрешения клиентки . Анонимно , отзыв, женщина, 27 лет, двое детей, замужем. Причины первого обращения:Трудности во взаимоотношениях со старшей дочкой, постоянные конфликты. На фоне конфликтов ощущение чувства вины, своей слабости, депрессивного состояния, потери себя, также у дочери наблюдается повышенная тревожность, навязчивые движения. После первой недели работы над заданиями и 1 сеанса, отношения с дочкой стали ровнее, конфликтов меньше... Читать дальше...

Хотите ли вы на самом деле замуж? Конечно, хочу! - скажете вы, - Я ведь не СинтияНиксон какая-нибудь! Разберемся, что стоит за вашим хочу замуж ? Быть ЗА мужем, ЗА мужчиной - встроенный в генную память женщины инстинкт. Оно и понятно. Выжить женщине без защиты мужчины раньше было невозможно.Именно генная память заставляет нас встрепенуться и гордо приподнять грудь (оттопырить попу, оголить плечо и т.д.) при виде приличного самца.Это желание быть под защитой есть у всех женщин, даже феминисток. Поэтому... Читать дальше...

Почему магически влечет рокот и дрожание кота и кошки при поглаживании? Рокот и дрожание тела кота или кошки при поглаживании -это полное совпадение со звуками первичного состояния Рая , переживаемого всеми внутриутробно в теле матери. Ребенок плод плавает в водной среде околоплодных вод с прекрасным проведением звуков. Рядом находятся кишечные петли, в них постоянное движение. Оно сопровождается характерными звуками, слышимыми во врачебном фонендоскопе, как звуки крепитации кишечника. Это звуки... Читать дальше...

Сейчас все сидят дома, на карантине. Соответственно, те мужчины, у которых были любовницы теперь не имеют возможности с ними видеться. И это их, скорее всего, очень огорчает. Тогда они начинают срываться на жене, которая может даже вообще ничего и не догадывалась об увлечении своего мужа на стороне. Не догадывалась вот к этому самому времени.Да, кто-то может сказать, что сейчас наоборот - прекрасная возможность, чтобы восстановить свои отношения и снова влюбиться друг в друга. Но находиться 24/7... Читать дальше...

Вы что-то про себя знаете, как-то о себе думаете?У вас есть предположение о том, как в той или иной ситуации поступите?Ловушка в том, что есть свой образ реальный, а есть вымышленный. Вымышленный образ, это когда я наделяю себя качествами, думая, что они у меня есть. Спрашиваю себя при выборе судьбоносного решения:- Я справлюсь? Да! Справлюсь!Но я переоцениваю свои силы, и не выполняю свои обещания. Я закрываю глаза на свои человеческие слабости.Реальный мой образ слабее вымышленного образа. Я не справляюсь с обещанием. Читать дальше...

Меня всегда удивляла страсть к диетам. Своя собственная тоже. Ведь каждый раз начинаешь как будто с чистого листа (как будто не было перед этим сотни попыток, которые закончились неудачами все как одна), как будто не было опыта, из которого давно пора сделать вывод о том, что что-то тут не так. Но, нет, встретив очередную волшебную диету, мы как в первый раз вдохновляемся, и каждый раз, в какой-то момент, все заканчивается как всегда. Проблема мне видится тут не в диетах, а в том, что в голове сохраняется вера в идеальный способ... Читать дальше...

Неделя работы в переписке с психологом. Отзыв... С разрешения клиентки . -Анонимно. Женщина 21 г. , нет детей, не замужем, проведены 1 сеанс, далее неделя работы в перепискеВторой сеанс был в формате неделя переписки , на котором были даны задания и который дал понять как мало времени я уделяю себе. Здесь уже потребовалась работа с самим собой и от этого стало как-то тяжело, даже настроение стало хуже, потому что я сама себя загнала в такой режим(а сейчас его надо нарушить), когда я максимально долго нахожусь в обществе... Читать дальше...

Здравствуйте всем! Желаю всем здоровья, психического и соматического, и высокого иммунитета.К вопросу кодирования. Насколько кодирование научно? Ответ: смотря какое кодирование. Есть научное кодирование. Есть псевдонаучное кодирование. Есть антинаучное кодирование. И есть откровенное мошенничество. Затрагивать здесь отдельные методики и обсмеивать их будет неэтично.Поэтому скажем коротко.Кодирование алкоголизма и наркомании (и любых химических и нехимических зависимостей) - термин , придуманный ДАРом (украинским... Читать дальше...

Завершился вебинар для сотрудников ДОО на обучающей платформе методического центра издательства Учитель , который был Всероссийским и который проводила я, участники вебинара могли получить Сертификат. Ссылка на вебинарБыло волнительно и интересно, потому как это мой первый вебинар, где я сама ведущий, а не участник.Спасибо всем коллегам, принявшим активное участие и задававшим важные вопросы, на мой взгляд мы максимально заполнили отведенное нам время полезной, научной и практической информацией. Читать дальше...

Упражнение 5 Почему - это простая техника, которая поможет вам добраться до истиной мотивации , стоящей за желанием изменений, которые вы хотите внести в жизнь.Техника осознания истиной мотивации , разработана японским изобретателем и промышленником Сакити Тоеда, основателем Toyota Industries.Суть метода сводиться к следующему: для принятия взвешенного решения требуется рассмотреть проблему с разных сторон, понять свою мотивацию, осознать страхи и наметить пути выхода из кризисной ситуации. По мнению Тоеда... Читать дальше...

Ребенок дерется, кусается и никак не реагирует на замечания, просьбы, мои слова, что мне больно. Ударила/укусила его в ответ расплакался. Зато теперь знает, как это и больше так не делает. Такие рассказы можно часто встретить среди родителей. И большая часть людей в ответ говорит: Правильно, пусть знает, что в ответ можно получить , Так и надо, а то в школе потом получит сдачи, а так я уже ему показал(а) это дома, будет готов к школе и тп. Так и замыкается круг насилия, который разорвать очень сложно. Читать дальше...

Дорогие мои! Пережить многодневный карантин с детьми дома это целый квест, течение которого невозможно спрогнозировать. Спустя неделю самоизоляции, у всех нас впервые в истории России, появился стихийный опыт в этой сфере, которым вполне можно делиться. Идеи помогут и тем, у кого по дому не скачет орда.Помогите себе! Сделайте вашим детям добрую маму! Важнейшее правило, напоминающее ситуацию в самолете, когда кислородную маску родители надевают сначала на себя, и лишь затем на ребенка. Вспомните, а лучше пропишите все... Читать дальше...

В одной удивительной стране жил поживал гном Феня. Все в нем было хорошо: красивый, забавный, здоровый, друзей много. И было у него только одно качество, которое портило жизнь он многое путал и терял. Надеть разные носки для него было нормой, потому что Феня не знал где одинаковые. Но однажды он перепутал нечто важное.День незадался с самого утра: Феня упал с кровати. В этот самый момент у него перемешались все эмоции. Теперь, когда надо было злится, Гном плакал. Когда радоваться, он боялся. Отвражение поменялось на удивление. Читать дальше...

Карантин не просто НЕ испортилситуацию, но и наоборот,дал нам возможности.(из переписки)Долгие 30 часов подготовки увенчались запоминающимся результатом! Служба медиации Вежливые люди совместно с сотрудниками и выпускниками Института Дианализа организовали и провели II дианалитическую конференцию в рамках IX всемирного конгресса психотерапевтов.Ситуация полностью соответствовала теме конференции: Современные вызовы. Дианалитический подход Для освоения нового формата работы с аудиторией приложены усилия в нескольких направлениях сразу. Читать дальше...

Итак, продолжаем цикл статей о том, как вернуть мужа. В прошлой статье я писала о том, что одной из причин ухода мужчины может быть неудовлетворение его потребности в уверенности, в стабильности и безопасности.Женская измена убивает эту потребность на корню и бьет по мужчине даже больше, чем мужская измена по женщине. Давайте оставим тот факт, что это несправедливо и что это попахивает шовинизмом почему мужчинам можно, а женщинам нельзя.Больно узнавать об измене и мужчине и женщине. Но в то же время измену мужчине переносить сложнее... Читать дальше...

Самоизоляция во время коронавируса. Режим самоизоляции от коронавируса оказался серьезным вызовом для общества в целом и для каждой конкретной семьи в частности. Особенно если в семье есть дети. Уже даже родилась шуточная народная мудрость:Коронавирус не напасть,от детей бы в самоизоляции взрослым не пропасть!Но, шутки шутками: Давайте будем честны сами с собой в рабочем режиме жизни, общение родителей и детей, чаще всего, носит формальный характер. Родители скользят по поверхности детского сознания... Читать дальше...

Происходящие сейчас события в мире очень сильно влияют на устоявшийся уклад жизни, ее экономическую сторону и даже мировоззрение многих людей. Все это вызывает различные (чаще отрицательные) эмоции, чувства, состояния, с которыми порой трудно справиться самостоятельно. Для большинства населения нынешний карантин/самоизоляция является кризисом. Кризис это острое эмоциональное состояние, возникающее при блокировании целенаправленной жизнедеятельности человека, дискрентный момент развития личности (Психотерапевтическая энциклопедия, под ред. Читать дальше...

Рекомендуемый сегодня мною анимационный фильм Песнь моря о невыносимо печальной истории утраты самого главного человека в семье - мамы. Но печаль в нем светла . Светла настолько, что я смело и настоятельно советую его к просмотру. Это тот случай, когда искусство исцеляет понятным абсолютно каждому языком любви. Однажды девушка-селки (согласно ирландской легенде селки - существа, которые живут как люди на земле и как тюлени в воде) влюбилась в земного мужчину. Она создала с ним настоящую семью. Вскоре у них родился голубоглазый мальчик Бен... Читать дальше...

Здравствуйте, мои дорогие! ????Скажу несколько слов о #границахОни показывают нам где Я, а где начинается ДРУГОЙ. Индивидуальные границы позволяют нам формировать собственную личность☝️. Без них никак в жизни счастливого человека! ????Что же включают в личностные границы:1️⃣ Тело; 2️⃣ Чувства; 3️⃣ Мнения; 4️⃣ Потребности; 5️⃣ Убеждения; 6️⃣ Желания.Если у человека есть эти самые границы, то он использует ПРАВИЛА ВО ВЗАИМОДЕЙСТВИИ с другими людьми (родными, близкими, друзьями, любимыми и т. д.). Давайте... Читать дальше...

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРАНИЦЫ. Знакомо вам такое понятие? Психологические границы условное понятие, которое было введено для определения пределов такой психологической категории, как Я , и Не Я . Это некое понимание, где заканчиваюсь Я и где начинается Другой . Границы это понимание где мое/где чужое, где мои/желания/где чужие (мама, папа, муж..), где мои чувства, за которые я несу ответственность, а где чужие, за которые я не несу ответственность, что мне нравится /не нравится. Границы это умение говорить нет . Читать дальше...

Мой муж часто говорит: Если у какого-то человека получилось сделать что-то, это может получится и у меня . Глубокая, мудрая мысль. Очевидно, мой муж - человек с установкой на рост , а не на данность . Кэрол Дуэк, профессор Стэндфордского университета, в книге Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей подробно рассказывает, что такое установка на рост и установка на данность, и как можно выжать максимум из своих колоссальных природных ресурсов. Люди с гибким сознанием (с установкой на рост) верят... Читать дальше...

Реконструкция себя это формирование история о себе?Такой вопрос я задала на недавней закрытой онлайн-трансляции Андрею Владимировичу Курпатову. Вопрос для меня не праздный. Я каждый день работаю с историями людей о собственном Я . Под историей о себе я понимаю представление человека о себе, то, как он объясняет себе своё поведение. По сути, это Я-концепция - некая внутренняя модель себя. Я вижу, сколь важное значение эти истории о себе имеют для качества жизни человека. Я знаю, как сильно страдает человек... Читать дальше...

Техника НУП - модель для изменения депрессивного настроя человека через замену депрессивных мыслей на противоположные, разработанная американским психологом Мартином Селигманом.НУП - НЕПРИЯТНОСТЬ - УБЕЖДЕНИЯ - ПОСЛЕДСТВИЯ.Когда случается любая неприятность в нашей жизни, большая или маленькая неважно, мы, естественно, начинаем о ней размышлять.Мысли накладываются на наши сформированные ранее убеждения, и последние, в свою очередь, влекут за собой определенные последствия.Все очень предсказуемо и закономерно... Читать дальше...

В своей практике клинического психолога я занимаюсь поддержкой людей с раковыми заболеваниями. Случалось, что когда нам удавалось найти психологические причины подавляемого внутреннего горя, нелюбви к себе, страхов перед жизнью (кроме, конечно, обязательного лечения) - у моих клиентов наступал период ремиссии, когда казалось, что болезнь отступила и началась новая жизнь. И внезапно - ухудшение. Удар снова.Я много раз задавала себе вопрос - почему это случается? Казалось бы, человек все осознал и начал жить заново - по-своему... Читать дальше...

В начале февраля моя подруга пригласила меня поехать с ней в Турцию в мае... Мы с ней обычно ездили в сентябре в самостоятельное путешествие в Черногорию. Потом графики наши стали не совпадать, да и мои личные обстоятельства требовали быть рядом с родителями. Я люблю Адриатику и Средиземноморье и с удовольствием ездила каждый год сначала в Хорватию, а потом в Черногорию. А тут вдруг Турция...А почему бы и нет? В последний раз там была 15 лет назад. В этот раз я полетала бы на воздушном шаре. Но этим планам не суждено было сбыться... Читать дальше...