Новости за 29.01.2020

Сегодня возвращались с детьми из школы на машине, у нас же рано темнеет в это время. А я вообще достаточно аккуратно ездию, особенно по городу, стараюсь всех пропускать)), когда это возможно и быть вежливым на дороге, Бог его знает кто там за рулём сидит, сам когда-то сидел в комиссии, которая права выдает, знаю какие люди попадаются.Ну суть не в этом, а в том, что мы проезжали одно место, по пути нашего маршрута домой и буквально на обочине, в метре от дороги, дети заметили лежавшего человека и закричали Папа лежит человек ... Читать дальше...

Наверное, прочитав заголовок к этой статьи, Вы могли сразу подумать, что принять с самого утра нужно какой-то согревающий и веселящий напиток, ну, или как минимум, чашечку любимого ароматного кофе. Но на самом деле, чтобы день у Вас действительно задался нужно принять совсем другое, а именно - Себя. Да, Вам не послышалось. Чтобы каждый день у Вас проходил просто прекрасно Вам нужно в первую очередь полностью принять и полюбить самого себя. И чем больше Вы это сделаете, тем лучшим будет Ваш результат. Читать дальше...

Монолог одной женщины. Недавно услышала фразу: Жизнь заканчивается тогда, когда человек сдаётся.Остановилась и задумалась.Сколько раз я в своей жизни сдавалась?Не сосчитать. А значит и заканчивала жизнь. Не жила, а просто ходила на работу, общалась, приходила домой, ложилась спать. В конце года обещала сделать то, что хочу. Начало года и опять круговерть дел, обязательств и опять ноябрь месяц.Потом это было не просто ноябрь или декабрь. Это уже болячки, которые заставляли меня оставаться дома. Не пускали меня на работу. Читать дальше...

В прошлой статье я написала, почему в психологической работе важно учитывать детский опыт. Сегодня расскажу, почему далеко не всегда мы в работе обращаемся к нему. Я выделила 3 случая, когда психолог с вами не будет говорить о детстве: Кризис Если вы прямо сейчас находитесь в кризисном состоянии, эмоции зашкаливают. Тогда разговоры о прошлом, чаще всего, откладываются на потом. Самое важное в период патологического кризиса - выровнять состояние. Психолог будет помогать вам обрести опору здесь и сейчас... Читать дальше...

Двое еще не пара. Пара - это Мы. Другой ощущает: Мне не хватает его .Я через Другого достраиваю себя до целого. У меня возникает новое КАЧЕСТВО переживания. Если со мной нет другого, то чего-то не хватает. Таким образом, пара это больше, чем сумма двух лиц: я через тебя получаю что-то, что я один не имею.Есть равные взрослые отношения, есть зависимые. Зависимые отношения. Причины:Как ЛИЧНОСТЬ человек стоит как бы на двух ногах: с одной стороны, он находится внутри себя, с другой стороны, он направлен на другого. Читать дальше...

Давным-давно, в тридевятом царстве, в тридесятом государстве, Жила была девица. Молодая, шустрая, В меру упитанная. Науку изучавшая, Медицину начальную ведающая. И пришло известие о распределении. Да в другое государство, В град творения Петра. И приехала она, да устроилась на службу госпитальную Да начала получать достойное вознаграждение. А в магазинах еды было видимо-невидимо. Да такой, что только в сказках сказывали И стала девица неуемная в еде, Да еще и стресс заедала, Одиночество. Никому о своих потаенных страхах не ведала, Скромничала. Читать дальше...

⠀ Создание моего клуба Эффект бабочки заключается в том, чтобы помогать друг другу в трудные моменты такие как: ⠀ ????В вашей жизни сейчас происходит развод? ⠀ ????Вы одна воспитываете маленьких детей? ⠀ ????Вы переживаете горе? ⠀ ????Вы проживаете потерю? ⠀ ????У вас не ладится семейная жизнь? ⠀ ????Ваш муж постоянно пьет или бьёт вас? ⠀ ????Вы не знаете как отстаивать свои границы? ⠀ ????Не можете понять себя? ⠀ ????Поставить четкие цели? ⠀ Или ⠀ ????Вы пытаетесь начать заниматься спортом каждый день? Читать дальше...

Анонимно. Ж . 28 лет.Ко мне обратилась женщина. : Мне очень плохо. Я не хочу жить . Проведено 2 сеанса за 2 недели, домашняя работа. Первый отклик.: Местами было трудно, болела голова, по мере заполнения теста удивлялась, что во мне много хорошего, о чём видимо когда то забыла. Привыкла к критике, неодобрению окружающих. Сейчас задумалась А судьи то кто? Те, кто живёт не лучше чем я, или даже хуже. Пришло ясное осознание, что возможно я очень выделяюсь. Но это не всем нравится. И окружение явно пытается спустить меня с небес на Землю. Читать дальше...

Но что мы слышим вокруг ребенка? ⠀ ⛔Стой, куда ты полез! Не делай ТАК! Положи на место! И еще десятка три посыла, которые обрубают все стремления, желания и ресурсы ⠀ Ребенок включает защиты: начинает капризничать, требовать, отстаивать право на самовыражение. Или наоборот, прячется, смиряется. Начинает верить, что мир ему не подвластен, мир опасен и жесток, нет никакого смысла что-либо делать, потому что все равно ничего не получится ⠀ Мы вырастаем и думаем ????зачем мне рисовать? на картинах не заработаешь иди лучше на бухгалтера! Читать дальше...

Путь к себе может оказаться нелегким и долгим только из-за того, что человек резко хочет найти себя и своё место в мире, пропуская одну важную работу над собой.Казалось бы, всё довольно просто, чтобы понять, в каком направлении двигаться по жизни, надо понять себя, свои ценности и потребности. Это действительно так, за исключением одного нюанса начать надо самооценки и особенно с доверия к себе. Дело в том, что человек, в большинстве случаев, всегда знает, чего он хочет от жизни, но неадекватная... Читать дальше...

Можно ли говорить про секс? Как я жил на нудистком пляже? Почему плохо скрывать и табуировать сексуальность?Сексуальность это нормально. И секс это то, о чем можно и нужно говорить. Потом что если этого не делать, то возникает различного рода пробелмы и патологии, так как вокруг этой сферы жизни создается излишнее напряжение.Подробнее про секс и сексуальность и о том, можно ли об этом говорить, смотрите в видео.Считаю это довольно актуальным и важным вопросом, который часто задается мне на терапии и который я часто слышу от самых разных людей. Читать дальше...

В какой момент я решила предать себя, стать твоим нарциссическим расширением? В тот миг, когда мы слились воедино, и я испытала восторг от того, что между нами нет границ? В тот момент, когда я уже не понимала, где заканчиваешься ты, и начинаюсь я?Не знаю. Но это ощущение пьянит. Оно называется слиянием: слияние двух тел, слияние двух душ. Оно сродни полету в космос, в другое измерение. Мы улетели вместе. Так начинается ты думаешь Любовь? Да, у нормальных людей. Но у Нарцисса как бы не так. Он ворует... Читать дальше...

Можно ли самостоятельно справиться со страхами, паническими атаками или психосоматикой? Можно. Если вы приложите достаточно количество времени, сил и ресурсов. Можно ли это сделать при помощи специалиста? Тоже можно. Какой путь вы выберете - ваше личное дело. В этой статье я бы хотел разложить второй вариант, когда вы выбираете помощь специалиста для коррекции своего невротического расстройства. Некогда Михаил Задорнов шутил по поводу того, что на Западе каждый врач - это узкий специалист. Вплоть до того... Читать дальше...

Почему люди имеют зависимость от сладкого? Чрезмерное употребление и зависимость от сладкого с точки зрения нейробиологии имеют общие корни к наркотической зависимости.Все сводится к работе нейромедиаторов, влияющей на активность головного мозга.Важную роль в этом процессе играет дофамин, который отвечает за систему мотивации и поощрения.Естественным путем дофамин выделяется, когда мы радуемся и получаем удовольствие, например при достижении желаемого результата Любопытно, но сладкое вызывает ту же самую реакцию. Читать дальше...

Если у Вас есть определенные критерии к своему избраннику и Вы знаете, что так же отвечаете этим критериям и заслуживаете именно такого мужчины рядом, то что Вам с того, что, например, познакомившись с каким-то мужчиной Вы услышали от него: у тебя слишком большие запросы ?Ну серьезно, что плохого в том, что вы четко знаете какого именно мужчину Вы хотите видеть рядом с собой и потому не согласны соглашаться на меньшее? А еще знаете что? Если Вам говорят, что у вас слишком высокие запросы, то это означает только то... Читать дальше...

Дорогие друзья!В нашем обиходе слово диета не имеет однозначного смыслового содержания. С одной стороны диета - это определённый список продуктов, иногда имеющий название и употребляемый одним человеком или группой людей. С другой стороны, некоторые понимают диету как синоним слова ограничение в количестве еды, отказ от употребления определённого набора продуктов или времени их употребления.В первом случае диета для человека - несомненная польза, в особенности если она изменяет ваши пищевые привычки в пользу здорового питания. Читать дальше...

Всегда знала о силе клана и люблю огромные семьи , где все возрасты за одним столом ,хотя это и не вписывается в современные идеи об индивидуалистском мировоззрении. Но никогда не встречала термина эффект Розето . Коротко: два пытливых ума , доктор и социолог , обнаружили невероятно низкую смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в захудалом городке штата Пенсильвания:в 2 раза меньше ,чем по стране у мужчин в возрасте старше 65 лет и ни одного случая младше 65. Удивились,провели исследование .В Розето не было обнаружено самоубийств... Читать дальше...

Итак, продолжаем тему про уверенность. Напомню, что:Раз. Мы обнаружили и отметили чувства, которые нас угнетают.Два. Мы отпустили эти чувства.Три. Мы заполнили пустоту чувствами, которые нас вдохновляют и делают сильными.Сегодня речь пойдёт о том, как же эти чувства отпускать.Сразу предупреждаю. Речь идёт не о контроле над чувствами и над своим эмоциональным состоянием.Отпустить это никогда не:Контролировать. Подавлять. Отрицать. Избегать. Прятать.Во-первых, эти способы не стабильны, работают плохо и во вред нашему организму.Во-вторых... Читать дальше...

Родитель это традиционно тот, кто постарше и кто заботится и поддерживает ребенка. Но реальность подчас оказывается иной и вместо того, чтобы подбодрить, похвалить ребенка, когда тот этого ждет, многие папы и мамы обесценивают детей или вступают с ними в конкуренцию. Причем такое происходит и с маленькими детьми. Прибегает, например, ребенок радостный с пятеркой по математике, понятно, что ждет поддержки, похвалы, что папа или мама будут им гордиться, а вместо этого получает что-то вроде ну и что... Читать дальше...

Итак, медленно, но верно я восстанавливаю темп написания текстов, теперь то уж по одному в неделю точно выходит. Короче, каникулы все сломали, надо воскрешать привычный темп жизни, tем более он требует ускорения. Итак, как и обещал, продолжу ветку наших штудий о психологии и ее праве на жизнь. Сегодня у нас проблематика систем или, проще говоря, почему химики не смеются над биологами, а физики над химиками. А малограмотные дурачки над психологами смеются. Но, что уж с них взять. Итак, теория систем. Читать дальше...

За время многолетней практики как-то уже стало забываться, как это - быть пациентом и прийти на прием к психологу. Что чувствуют и о чем думают те смелые, кто решил посетить психолога?Вот что мне рассказывают глаза и тело моих пациентов. Да именно глаза и тело. Слова не могут предать точно, те переживания, которые есть, а призваны обмануть или исказить истинные чувства. Поэтому я очень внимательно смотрю на своих клиентов и всей своей сутью стремлюсь ощутить эти переживания сидящего напротив меня... Читать дальше...

Клиническая психология находится на стыке медицины и психологии. И дает широкие возможности в работе с психическими и соматическими заболеваниями. По этой причине клинических психологов также часто называют медицинскими психологами. Зато специальность клинического (медицинского) психолога резко отличается от специальности психологов с педагогическим образованием, которых в нашей стране большинство.Благодаря этому медицинский (клинический) психолог имеет право на осуществление психокоррекции со своими... Читать дальше...

Руки не врут. Они не умеют врать, так же как и наше тело... Еще раньше я часто ловила себя на том, что после первого впечатления о человеке мне хочется увидеть его руки. Какие они? Приятны ли они визуально? И руки рассказывали все о хозяине: о чувственности, утонщенности, эмоциональности, доброте, ранимости и напротив - о сухости, невнимательности, лживости, грубости и даже извращенности... И тогда же я поняла, ЧТО мне начинало мешать в общении с человеком, когда вроде бы он проявлялся весьма положительно. Читать дальше...

По всему миру, дерматологи, психологи, психоаналитики и психиатры признают, что в течение и развитии хронических воспалительных неинфекционных заболеваний кожи (ХВНЗК), таких как: экзема, псориаз, атопический дерматит, фурункулёзные высыпания и т.д. психосоматический компонент играет одну из важнейших ролей []. В связи с чем современное дерматологическое лечение подразумевает не только использование специфических дерматологических препаратов, но также и транквилизаторов (бензодеазепины алпрозалам... Читать дальше...

Начало нового года воодушевляет и мотивирует. Ощущение перехода, перевернутой страницы заставляет задуматься о планах и начать воплощать их в жизнь. С нового года я начну , это примерно как с понедельника, только более масштабно.Многие занимаются планированием и постановкой целей перед Новым годом или в первый месяц наступившего года. Но с течением времени обнаруживается, что достижение этих целей на удивление трудно осуществить. Как правило, к февралю энтузиазм угасает, и человек продолжает движение... Читать дальше...