Новости за 09.01.2020

На первый взгляд вопрос может показаться странным, но давайте разберемся. Заикание или логоневроз - это нарушение плавности речи, которое проявляется в виде непроизвольной задержки, затяжного произнесения или повторения отдельных звуков, слов или слогов. В названии болезни есть ключевое слово невроз. Существует несколько научных определений этого термина. Но не будем здесь умничать и поэтому я переведу значение этого слова с Русского на Русский. Невроз это неконтролируемое поведение человека, которое мешает ему жить. Читать дальше...

Можно сбиться со счету, рассуждая и вспоминая сколько раз мы начинали худеть с понедельника, в следующем месяце пойдем в спортзал, а завтра непременно бросим курить Но с Новым годом и после новогодними начинаниями, конечно же все иначе))Мы рисуем и пишем себе мысленно и на бумаге перечень великих планов и дел, мы же начинаем заново, собираемся с силами и вновь начинаем с нуля.Господи, как же это тяжело постоянно начинать с начала! Немудрено, что 99% таких начинаний приносят лишь разочарование, грусть... Читать дальше...

Отзыв: Московский институт гештальта и психодрамы (Россия, Москва)- Не хочу повторять 04.08.2019 Отзыв рекомендуют:256 ДОСТОИНСТВА: Он как то умудряется существовать. НЕДОСТАТКИ: Рассчитан на западный менталитет, на лицо признаки пирамиды и секты. Этот институт реально работает и выпускает новых гешталь-терапевтов, проводит различные семинары и живет активной жизнью. Однако, в структуре его работы просматриваются все признаки пирамиды и секты, а философия гештальт-подхода зачастую оказывается чужда не только клиентам ... Читать дальше...

Мир грандиозен и замыкаться на себе великом бессмысленно. Всех ждет бесконечное неизбежное путешествие в мир разнообразия всех форм жизни, все иллюзии отделенности падут просто под гнетом самого пути и абсолютно все поймут, что дружить лучше, чем не дружить. Млечный путь переполнен глубокой дружбой до такой степени, что эта дружба всех делает подлинно самобытными. Самобытность просыпается только тогда, когда человек не держит зла на других и наоборот, чем больше скованности, формализма, неудач, скуки и всего... Читать дальше...

Кризисы бывают разные, но принцип у них един. Если очень упрощать, то это такое состояние, при котором потеряны, утрачены прежние смыслы, установки,ценности, а новые еще не найдены. Эдакое состояние неопределенности, подвешенности.Я ценю кризисы. Да, порой это слишком непонятно и сложно. Но! Любой кризис приводит к росту и изменениям.Мне очень нравится определять кризис как возможность. Возможность пересмотреть свои интроекты, изменить взгляд на многие вещи, перевернуть свое мировоззрение, прийти к чему-то важному и ценному... Читать дальше...

Была такая шутка: Карл Маркс и Фридрих Энгельс это не муж и жена, а четыре разных человека Я часто говорю про внутренних Ребенка, Родителя и Взрослого. Но кто все эти люди?Пришло время поговорить об этом, как раз очень в тему отношений с собой: ????Кто такие эти внутренние фигуры Родитель, Ребенок и Взрослый , и фигуры ли они вообще ????А это не шизофрения, если я разделяю себя на части, и как потом собраться в целое ????Откуда они берутся, как формируются, для чего нужны и за что отвечают ????Что делать... Читать дальше...

Предлагаю посмотреть еще одно маленькое кино.Вряд ли найдется человек, которые не смотрел фильм В погоне за счастьем. Если такой человек найдется, я не предлагаю смотреть фильм полностью, я предлагаю посмотреть маленький ролик. Не просто посмотреть, а посмотреть в два приема. Первый раз смотрим до 39 секунды и примеряем роли. Погружаемся в жизнь наших героев. [youtube]https://youtu.be/_6vvcy_d7xg[/youtube] Что чувствуете?Вы в роли Криса. Приживите эти 39 секунд. Что вы говорите, как говорите, о чем думаете, что хотите? Читать дальше...

Один мой знакомый купил лотерейный билет Русского лото Миллиард , затаился и стал ждать новогоднего розыгрыша, а когда понял, что не выиграл миллиард рублей, крайне расстроился На мой вопрос: А почему ты так сильно расстроился? он ответил: Ну если бы я выиграл, я бы поменял свою жизнь Я была удивлена. Поясню.Мы живем ту жизнь, которую в общем-то сами себе выбрали, выбираем, строим, делаем, создаем, просим, желаем и много других глаголов. Не согласиться с этим, конечно можно, но факт остается фактом:-... Читать дальше...

????????Мама, отпусти меня, а то останусь.⠀В терапии есть клиентка, ей больше сорока. Всю жизнь она живет с родителями. Просто так получилось. Семьи нет, много помогала по дому и родственникам. Опомнилась только в 40. А как так получилось? - сама не понимает. Пришла с запросом Помогите мне научиться говорить нет , а на самом деле запрос на сепарацию от мамы.⠀Сепарация это отделение ребенка от мамы (от родителей, от своей семьи). Результат - умение без посторонней помощи распоряжаться своей жизнью... Читать дальше...

Человек продукт собственных мыслей.О чем он думает тем он и становится Махатма Ганди. Материализация событий начинается на квантовом уровне .Джо Диспенза.У психологов существует мнение, подтвержденное многочисленными фактами: Характер человека формируется к 30 годам.У нейрофизиологов другой взгляд на эти факты: к тридцати пяти годам большинство людей превращается в биороботов, мышление и действия которых предопределены сформировавшимися ранее нейронными связями и набором привычных эмоций. Подавляющее... Читать дальше...

Вопрос: Почему девушка разрешает заходить свекрови, когда та захочет, если квартира её? Это же основание для соблюдения границ. А вот если бы квартира была на свекрови, как быть? И почему муж не угомонит свою маму? Ответ: Добрый день. То, что квартира девушки основание для соблюдения границ в реальной реальности. И в нормальном состоянии сознания человеку это понятно вваливаться на чужую территорию без спроса нельзя. Но есть ещё внутренняя реальность. И в психической реальности свекрови границ как будто бы нет. Читать дальше...

Праздники закончились, давайте сразу окунемся в дебри???? ⠀ Понятие Тень в психологии ввел психоаналитик К. Г. Юнг. Тень - это наши чувства, желания, черты личности, которые мы отвергаем и неприемлем. Поэтому тень находится в царстве бессознательного. ⠀ Формируется она еще в детстве, когда ребенок всеми силами пытается соответствовать ожиданиям взрослых, получая за это похвалу и одобрение. В этот момент возникающие желания, не подходящие под поведение хорошего ребенка вытесняются. С годами тень разрастается... Читать дальше...

Когда вас бросают и даже не прощаются это о тех, кто уходит, а не о вас. Когда от тебя уходят, когда бросают это один из самых болезненных опытов. Самое печальное состоит в том, что вы до конца не можете понять и объяснить себе, что произошло, почему всё вдруг рухнуло и развалилось. К несчастью, когда приходит истинное понимание, уже поздно что-либо изменить или остановить.Всё дело в том, что когда вы с кем-то очень близки и любите человека всем сердцем, то даже не можете представить, что вас бросят или уйдут, не прощаясь. Читать дальше...

Сказкотерапия. Звучит загадочно и даже красиво. Метод очень широко известный и используемый в практиках психологов и на тренингах. Я уже писала про это, но в другом ключе. Каждый специалист берет из него что то свое, чем то дополняет. Как то по другому интерпретирует. Можно использовать дополнительные инструменты. Я например люблю , когда мои клиенты не только говорят, но и рисуют. Убирая тем самым какую то аналитическую работу, включая творчество и фантазию. Также благодаря привлечению арт терапии - снимается напряжение. Читать дальше...

Очень часто клиенты спрашивают у меня: Испытываете ли вы тревогу и как с ней справляетесь? . Так вот, конечно же, я испытываю тревогу. К примеру, у меня небольшой стаж вождения, и каждый раз, когда я сажусь за руль, я немного нервничаю и часто чувствую как мое тело напряжено. Или вот еще, перед поездкой в другой город или страну, я боюсь что - то забуду и поэтому могу плохо спать в эту ночь или рано проснуться. У нас с вами есть выбор! В наших силах решать, как справляться с тревогой. Можно условно... Читать дальше...

У тебя есть любимые игры, какие? Ты это о чем и зачем мне какие-то игры?Время после праздников и поэтому ты тупишь?Причем здесь суббота игры?Проснись, подумай или вспомни в какие игры играл ви детстве, а сейчас?Ну, в детстве чаще бегал на улице и гонял в футбол, войнушки или догонялки. А вот вспомнил, с родителями играли в лото и потом когда стал старше в карты и нарды. И к чему это ты все? Да все просто. Игра не только развивает твое мышление, внимание и координацию, но и дает возможности попробовать... Читать дальше...

Я принимаю тебя таким (такой), как ты есть! Эта фраза, пусть даже сказанная мысленно, творит чудеса! Что происходит с человеком, когда его начинают принимать целиком и полностью, проявляя безусловную любовь? Он расцветает на глазах!Ни поучение, ни упрашивания, ни эмоциональные манипуляции не изменят человека. Но он может сам, благодаря вашему принятию, почувствовать свободу, спокойствие, любовь и захотеть стать лучше! Только лишь потому, что наша истинная человеческая природа свободная душа, ограниченная рамками эго.Задевая чужое эго... Читать дальше...

Совсем недавно получила вопрос в ВК от одной дамы.Имя не называю, разрешение получила на то, чтобы разместить ее запрос на сайте. Вот он: У моего сына есть девушка. Если раньше она была более лояльной, то после расставания она стала вообще один сплошной негатив. Они правда снова сошлись. Если я раньше её скажем так любила, то теперь это не возможно . У неё всё не так, всё не то. Вообщем никакой радости в жизни я от неё не вижу. И ей всё равно, кто перед ней,может обидеть и главное она всегда права. Читать дальше...

Все чего мы боимся это то, что слабо и нуждается в проработке.Страх нужное чувство, базовое, работает для выживания организма. Это своеобразный индикатор заряда аккумулятора в красном цвете, подающий сигнал на эту деятельность затрачивается слишком много ресурсов , будьте осторожны. Если подходить к этой теме осознанно , то становится очевидно, что страх является границей наших возможностей. И эту границу можно двигать, следуя по пути личного роста и развития. Т.е. в той сфере, где страшно, следует накапливать знания... Читать дальше...

05 января 2020 г. состоялось очередное заседание членов профессионального сообщества ГИЛЬДИИ ПСИХОТЕРАПИИ И ТРЕНИНГА в г. Калининграде. На повестке дня обсуждались темы: Прочтение и обсуждение главы о теории Self из книги Теория гештальт терапии Ф. Перлза.Определение функции ID в представлении М. С. Лобб из книги Сейчас ради потом в психотерапии . Групповая супервизия. Уважаемые коллеги и члены Гильдии! Следующая встреча профессионального сообщества Гильдии психотерапии и тренинга представительства в г. Читать дальше...

В отношениях с близким человеком бывает всякое: и моменты полной душевной близости, когда чувствуешь себя абсолютно счастливой, и моменты непонимания, разочарования, обиды и горечи, когда задаешься вопросом Как он мог так поступить? Это совершенно нормально в жизни и может быть в любой паре.Сегодня я предлагаю Вам очень хорошее, полезное упражнение для укрепления отношений. Ниже даны предложения. Вам нужно их продолжить. Вы можете делать упражнение как по одному, так и паре, обмениваясь друг с другом написанным. Читать дальше...

Хозяйка леса(по мотивам сессий терапии субличностей Ричарда К. Шварца)В системной семейной терапии Ричарда Шварца есть представление о множестве частей, живущих воедино в личности человека. От того, насколько они гармоничны в своих отношениях, зависит ощущение целостности человеком. Работа с субличностями дает потрясающие открытия, помогает понять, какие части наполняют твою личность, для чего существует каждая из них. Что они дают человеку, как они могут быть трансформированы во благо. Приводим... Читать дальше...

Друзья, сегодня я хочу рассказать вам о своей новой трансформационной, психологической игре, которая называется Бьярка. Северное путешествие . На создание игры меня вдохновили скандинавские мифы. Они стали обложкой и украшением игры. В то же время сама по себе игра вместила в свое содержание все важные аспекты трансформации: философию экзистенциализма, психологию, эзотерику, древние мифы о природе вселенной и человека и волшебство, которое наполняет весь игровой процесс от начала и до конца. Цель игры... Читать дальше...

10 января (пт) в 18.30 приглашаю на СИНЕМАЛОГИЮ (психологический анализ фильма) Тема: НЕРАВНЫЕ ОТНОШЕНИЯФильм: КОРОЛЕВА СЕРДЕЦ (Дания, Швеция 2019) --------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------Это фильм об эротической свободе зрелой женщины. По сюжету и стилю он напоминает древнегреческую трагедию Федра , где героиня решает соблазнить своего пасынка. Анна - успешный юрист, заботливая мать и верная жена. У них с мужем Петером двое дочек-близняшек. Читать дальше...

В любых отношениях, даже если вы уверенный в себе человек, бывает непросто попросить партнера о том, чего вам хочется.Возможно, вы боитесь отказа или осуждения при просьбах о поддержке. Но очень важно, чтобы вы чувствовали себя вправе просить.Перед тем как просить партнера о поддержке постойте минутку и осознайте, какую мысль вы хотите передать.Просьба о поддержке: включаем осознанностьПрислушайтесь к своим ощущениям. Что вы чувствуете в своем теле? Зажим? Дрожь? Напряжение? Осознайте все ощущения.Очистите... Читать дальше...