Не выключать будильник? Сомнолог дал совет, как спать в выходные
В выходные дни не насущного рано вставать, поэтому строй сна у людей заметно меняется. Как организовать свой сон в майские праздники с наиочень большей пользой для здоровья, разузнал в интервью радио Sputnik врач-сомнолог Михаил Полуэктов. Недостаток сна плохо влияет на мозг, но ...