Как пережить развод?По статистике разводов Россия занимает лидирующие позиции. И можно предположить, статистически, что и нашу пару не минует. А можем и мы инициировать развод. И можем ждать его как освобождения и вычеркивать дни до долгожданной даты. Тем не менее, развод это один из самых сильных стрессов. Мы вложили столько сил и энергии в отношения, в другого, столько надежд связывали с браком и в какой-то момент вынуждены признать, что пора расстаться. Важно знать, что страдания, которые мы переживаем реальны, это не фантазии, это продукт работы мозга. И душевная боль сопоставима с физической. И она пройдет. В это сложно поверить, будучи в страдании. Но точно пройдет. Поэтому дайте возможность себе переживать ненавидеть, обижаться, ревновать, завидовать, все чувства. Вы не обязаны быть доброй феей. И Ваш партнер тоже. Посочувствуйте себе! Это для многих сложнее, чем стиснув зубы изображать радость. Но надо. Представьте, что Вы тот человек, который заботился о Вас в детстве больше всех. ...
