Добавить новость
123ru.net
Новости по-русски
Июль
2018

Крохотные ежедневные ритуалы способны кардинально изменить жизнь человека

Успех не свалится сам на голову ни с того, ни с сего – к нему следует стремиться и что-то для этого делать, понемногу, постепенно, но регулярно и настойчиво. Есть шесть ритуалов, выполнение которых гарантирует успешную жизнь: 1. Умение сконцентрироваться на чём-то одном. Как невозможно поджечь кучу сухих листьев, водя по ней увеличительным стеклом, так же невозможно добиться успеха в конкретном вопросе, не сконцентрировавшись только на нём. А вот лупа, направленная на один сухой лист, моментально зажжёт его, а от него загорится и вся куча. 2. Ритуал, связанный с самодисциплиной. Начать нужно с малого – взять за правило: поел – помыл посуду. Потом усложнить: помыл посуду – вымыл раковину, вытер стол. Потом: пришёл, разделся, одежду – в шкаф. Потом: каждое утро – несколько упражнений. Потом: на ужин – только овощи. И всё в таком духе. 3. Ритуал вести дневник. Посвятив ведению дневника минут 15 в день, человек невольно анализирует прожитый день и как бы смотрит на себя со стороны. Такой приём, несомненно, внесёт позитивные изменения в течение жизни. 4. Если что-то мешает продвижению вперёд, на нём не стоит зацикливаться. Ситуацию необходимо отпустить и продолжить движение. 5. В жизни постоянно что-то происходит и пытаться всё контролировать – это утопия и лишняя трата времени, которое можно было направить на то, что действительно важно. 6. Перед сном следует описать три положительных события за день и кратко описать, почему случилось именно так. Такой анализ поможет привлекать положительные события в свою жизнь.





Загрузка...


Губернаторы России

Спорт в России и мире

Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса

Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире




Путин в России и мире

Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.






Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...





Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net