Метрогородцев научат бороться со стрессом
Московская служба психологической помощи населению и территориальный центр социального обслуживания «Сокольники» совместно работали над созданием данной лекционной программы.
На лекции вы услышите много нового о вариантах борьбы со стрессом. Специалист по психологии расскажет, как нормализировать своё внутреннее состояние, посоветует, как достичь гармонии и улучшить самочувствие всего организма. На встрече вы также научитесь снимать нервное напряжение при помощи расслабляющей гимнастики и несложных упражнений.
По желанию вы сможете задать вопросы приглашённому психологу и даже индивидуально проконсультироваться.
Вход – свободный.
Мероприятие пройдёт в помещении ГБУ ТЦСО «Сокольники» (ул. Халтуринская, д. 18).