Мелик-Гусейнов рассказал нижегородцам о важности оптимизма
Министр здравоохранения Нижегородской области Давид Мелик-Гусейнов призвал подписчиков сохранять позитивный настрой. Об этом он написал на своей странице в Instagram.
По словам чиновника, ученые давно доказали, что оптимизм увеличивает продолжительность жизни. Еще до пандемии выяснилось, что в среднем женщины, настроенные позитивно, имеют на 50% больше шансов дожить до 85 лет в сравнении с пессимистами. У мужчин этот показатель достигает 70%. Исследователи пишут, что «оптимизм действует как психологический ресурс, который способствует долголетию».
Как отметил Мелик-Гусейнов, это объясняется тем, что оптимисты лучше управляют стрессом, который наносит вред здоровью. Также они чаще и активнее двигаются и занимаются спортом.
Конечно, в медицине нет таблетки для «оптимизма». Но эта таблетка мы сами и наши мысли. А после мыслей идут дела. К сожалению, мало кто может фильтровать токсичный контент вокруг себя. Многие верят, что живут в мире зла и свою роль воспринимают, как луч света в нем. Не бывает такого. Лучи света там, где светло, а не там, где кромешная тьма. Именно поэтому я всегда искренне радуюсь тем, кто качает позитив. Даже любые протухшие проблемы становятся задачами, — отметил министр.
Мелик-Гусейнов рассказал, что во время поездки на такси в пасмурную погоду поднять настроение ему помогли фотографии из больницы № 28. В медучреждении проводится дыхательная гимнастика для выздоравливающих. По словам министра, инструктор ЛФК, как и пациенты, находятся в отличном настроении.
Здесь нельзя переусердствовать. Все под контролем врачей. Но главное — настрой! Настрой на жизнь без негатива, с добрыми мыслями и добрыми делами. Берегите себя! Будьте на стороне оптимизма и добра, — призвал нижегородцев глава Минздрава.
Напомним, главврач ГКБ № 29 рассказала о спасении беременной нижегородки с коронавирусом.