Для пенсионеров из Марьиной рощи проведут бесплатные занятия по йоге
В Марьиной роще для пенсионеров занятия по йоге проведёт опытный сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Алексеевский» филиал «Марьина роща».
«Регулярная практика йоги поможет вам: укрепить тело и создать красивую осанку; избавиться от боли в спине и суставах; научиться восстанавливаться после болезней и стрессов; укрепить иммунитет; наладить работу внутренних органов; стать более стройными и подвижными; снять стресс и научиться принимать жизнь во всем ее многообразии», — уточнили в пресс-службе.
Занятия ориентированы на новичков, а также учеников с небольшим опытом в йоге. Расписание: понедельник, среда 12.30-13.30. Адрес: улица Октябрьская, дом 58.
Запись по телефону: 8-495-870-44-44, или в отделе долголетия по адресу: Сущевский Вал, дом 31, стр. 2.