Прочь тревогу и грусть: как наладить психологический климат в семье

Вы заметили, что вам не хочется идти после работы домой? С каждым разом выполнять повседневные дела все сложнее и сложнее? К этому добавляются раздражение из-за ваших детей, которые перешли в подростковый возраст?
Именно для таких роителей РОО «Объединение многодетных семей города Москвы» в рамках проекта «Под крылом добра» записало цикл сюжетов с советами психологов.
Как научиться справлять с тревогой и усталостью, как можно сделать общение в семье более доверительным и легким, что надо сделать, чтобы воспитать уверенного в себе человека, что такое выгорание, личные границы, как управлять жизненной энергией — эти и другие темы обсуждают в коротких видеороликах профессиональные психологи с большим стажем.
Проект «Под крылом добра» был создан в 2023 году с целью собрать лучшие волонтёрские практики многодетных семей Москвы для обмена опытом, привлечения единомышленников к бескорыстной помощи другим и создания координационного центра для них.
Проект реализуется в рамках конкурса грантов «Москва — добрый город» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Региональная общественная организация «Объединение многодетных семей города Москвы» (РОО «ОМСМ») была образована 29 апреля 2014 года. За девять лет деятельности организации ее членами стали более 51 000 многодетных семей столицы. Организация оказывает помощь многодетным семьям, а также выступает от их лица на всех уровнях власти. Официальный сайт www.oms.msk.ru.

РОО «ОМСМ» также является оператором проекта «Многодетная Россия», которая объединяет НКО по всей территории страны. В общей сложности эти НКО взаимодействуют с 1 млн семей с детьми. Официальный сайт — многодетные-семьи.рф

Автор фото - Ларина Ирина.