Петербуржцам рассказали о пользе зеленого чая

Родиной зеленого чая является Китай. Лучшие его сорта до сих производят именно в Поднебесной. Эксперты поделились с жителями Санкт-Петербурга информацией о том, в чем же заключается польза этого напитка.

Оказалось, что 10 апреля является Днем зеленого чая. Вкус и аромат этого напитка зависят от того, какой температуры используется вода при заваривании, а также сколько по времени длиться этот процесс. Отмечается, что традиционно для зеленого чая требуется одна чайная ложка на 150 миллилитров воды. При этом температура ее должна быть около 85-87 градусов. Одну порцию можно заваривать несколько раз. Время для заваривания — две или три минуты. Информацией об этом поделились в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу.

Специалисты подчеркивают, что помимо приятного аромата и вкуса чай обладает полезными свойствами. Так, все сорта  являются антиоксидантами за счет содержания биологически активных веществ — кофеина и танина. Помимо этого, напиток является полноценным источником энергии, витаминов и минералов.

При этом ученые советую пить взрослому человек не более трех чашек чая в день.

Ранее Neva.Today сообщала, что эксперты поделились с жителями Северной столицы информацией о том, какие утверждения по поводу холестерина являются мифом. Оказалось, что многие представления по поводу этого вещества никак не обоснованы.