Границы - это руководящие принципы, которые человек создает, чтобы определить для себя, какое поведения других людей вокруг него допустимо и приемлемо и как он будут реагировать, когда кто-то переходит черту.Человек без границ всё равно, что дом без дверного замка. Можно всё брать без разрешения, использовать в своих интересах площадь, ходить вдоль и поперёк в грязных сапогах. Если у вас есть желание сохранить психическое и физическое здоровье, не быть использованным, то установление здоровых и адекватных границ очень важно. Устанавливая границы в том, что в отношении вас допустимо, а что нет, вы защищаете свою самооценку, свои ресурсы и строите здоровые отношения.Я бы сказала, здоровые границы должны быть у нас во всех сферах. Тогда человека не разрушат, не растопчут его самооценку, не выкачают из него ресурсы.К примеру, в отношении здоровья адекватные границы могут быть такие: если я не курю, то не надо курить при мне в тесном помещении. В отношении сексуальности и интимной жизни: БДСМ ...
