Экстренная психологическая помощь

Ниже телефон экстренной психологической помощи. Работает круглосуточно, анонимно, бесплатно. Горячая Линия организована Институтом, в котором я учусь. Институту доверяю. У меня есть личная терапия, у меня есть поддерживающая среда коллег. Но, я думаю о том, что такие ресурсы есть далеко не у всех. Поэтому делюсь и рекомендую. Рекомендую смело. Сегодня, перед тем как разместить эту заметку, сама обращалась по телефону. Убедилась, что Поддержка бережная. Мне кажется важным сегодня позаботиться о себе и в то же время дать место своим переживаниям, чувствам, эмоциям.