Здоровые отношения

Все вокруг говорят про здоровые отношения и многие из нас хотели бы построить такие. Давайте разберемся что это такое на самом деле и из чего эти отношения складываются. Это такие отношения, где вам прежде всего БЕЗОПАСНО. Что такое безопасность в отношениях? Это когда человек, с которым вы в отношениях предсказуем, адекватен, добр к вам, относится с уважением к вам и к вашим потребностям. То есть, нет ощущения, что вы сидите на пороховой бочке.Я считаю, что основа здоровых взаимоотношений это коммуникация, и поэтому выделила несколько основных составляющих здоровой коммуникации:Здоровая конфронтация. Умение совладать с конфликтной ситуацией. Это про возможность спокойно говорить о проблемах, выслушать партнера, признать свои ошибки и прийти к решению. Нет осуждению. Мы не получаем осуждения от партнера, а принятие, не нужно притворяться, чтобы тебя любили. Это про уважение и принятие разности друг друга. Когда мы знаем, что не встретимся с осуждением, то можем поделиться всем, что ест ...