Врач перечислила в интервью категории людей, организм которых склонен к развитию дефицита магния. Имеющие нарушения в работе пищеварительного тракта. Страдающие хронической диареей. Те, кто принимает мочегонные средства. Диабетики с диабетом 2-го типа. Лица, злоупотребляющие алкогольными напитками. Те, кому была удалена щитовидная железа. Синицина отметила, что у перечисленных групп организм не может нормально усваивать магний, вдобавок активно выводит этот макроэлемент. Медик подчеркнула, что длительная нехватка магния в организме может стать пусковым механизмом для развития серьезных нарушений, включая такие как инфаркт и инсульт. Симптомы дефицита магния: врач назвал главные признаки, что вам может не хватать важного минерала «Магний – один из важнейших микроэлементов в работе нервной системы, помогает ей справляться со стрессом. Он участвует в энергетическом и электрическом обмене клеток нервной системы, а также скелетной и гладкой мускулатуры», - сообщила врач «Газете.Ru». Говоря о симптомах, которые могут возникать при дефиците важного минерала, Синицина посоветовала обращать внимании на такие изменения в самочувствии и работе организма как нарушенный сон, сбитый биоритим, повышенная раздражительность и низкая стрессоустойчивость, эмоциональный негативизм, постоянное напряжение, а также мышечные спазмы и судороги, боли. Мясников предупредил об опасных последствиях дефицита калия и магния в организме Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что проблемы с ходьбой могут говорить о развитии болезни Паркинсона.
