Сексолог Лучкина предостерегла от длительного воздержания из-за риска снижения либидо

Долгое воздержание неблагоприятно для здоровья мужчин и женщин, поскольку грозит снижением либидо и проблемами с выработкой подвижных сперматозоидов. Об этом рассказала сексолог Россияна Лучкина.

По словам специалиста, секс способствует выработке таких гормонов, как эндорфин, дофамин, серотонин, окситоцин, эстроген. Они оказывают влияние на эмоциональное состояние человека, обеспечивая ему чувство удовлетворения жизнью и снижение стресса, передает «Лента.ру».

Однако длительное воздержание вредно для человека. В частности, отсутствие секса провоцирует ухудшение чувствительности нервных окончаний. В результате для женщин это чревато снижением либидо, а для мужчин — уменьшением выработки подвижных сперматозоидов у мужчин. Кроме того, нехватка гормонов может вызывать нервозность, апатию и депрессивные настроения.