Отказ от сладкой и соленой пищи поможет облегчить симптомы ожирения печени

Жировая болезнь печени может возникать по разным причинам, но после ее появления необходимо пересмотреть свой рацион, отказавшись от сладкой и соленой пищи.

По данным медицинских специалистов, снижение веса более чем на 10% может помочь уменьшить объем жира в печени. Однако для этого необходимо придерживаться сбалансированного питания. Таким образом, рацион больного должен делать упор на фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновые, передает Express.

В свою очередь, к продуктам, которые следует избегать или хотя бы минимизировать их потребление, относятся продукты с большим количеством сахара, например, конфеты, пирожные, печенье и сладкая выпечка. Также опасность при ожирении печени представляет пища с высоким содержанием соли, в том числе копченое, вяленое, соленое или консервированное мясо, рыба или птица.