Терапевт Людмила Лапа посоветовала меньше работать при резком перепаде температур

Резкие перепады температур воздуха могут приводить метеозависимых людей к плохому самочувствию. Терапевт Людмила Лапа объяснила, как облегчить такие периоды.

Москва, 13 января. Резкие перепады температур воздуха могут приводить метеозависимых людей к плохому самочувствию. Терапевт Людмила Лапа объяснила, как облегчить такие периоды.

Медицинский специалист отметила, что пережить 20-градусный перепад поможет отдых. По словам эксперта, не следует перегружать себя лишней работой. Лучше в этот момент попробовать расслабиться.

«Потому что любое напряжение отрицательно сказывается на давлении, будь то физическое, эмоциональное. Любые эксцессы очень плохо сказываются на давлении. Лучше отдохнуть в этот день, а в другой сделать больше», — рассказала Лапа в беседе с «Газетой.ru».

Метеозависимые люди часто жалуются на головные боли при резкой смене погоды. Кандидат медицинских наук Наталья Семененко рассказала о причинах этого явления.