Мед — уникальный природный источник полезных веществ, на 80% он состоит из необходимых для организма углеводов. Целебные свойства меда обеспечены его богатейшим составом, в котором присутствуют витамины, глюкоза, фруктоза, каротин и железо. Это лакомство укрепляет иммунитет и помогает справиться с болезнями. Как правильно есть мед, читайте в нашей новости Натуральный мед должен иметь приятный аромат, характерный для его сорта. У меда не должно быть посторонних запахов, в том числе запаха ягод и фруктов. Так, например малиновый мед не будет иметь запаха малины, в ином случае — это искусственные добавки. Мед считается эффективным противовоспалительным средством. Но злоупотреблять им не стоит. Также важно покупать мед со всеми сертификатами качества и безопасности и не брать у неизвестных продавцов на улице. Мед — очень сильный аллерген, потому употреблять его в пищу нужно с осторожностью. Противопоказана эта сладость больным диабетом, пишет РИА Новости. Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог рассказал, почему мед не стоит есть зимой. _ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _ _ Фото: Depositphotos_
