Тест на внимательность: сколько носорогов вы видите на картинке?
Вы посчитали сколько носорогов есть на картинке? Ответ можно посмотреть на картинке ниже.
Удачи вам и крепкого здоровья! Это тест на внимательность другого плана. Тут нужно найти носорогов на картинке. Хотя на картинке много носорогов, но не все люди сразу могут определить сколько их. А новичок тем более растеряется. Но для улучшения внимательности, вы можете воспользоваться информацией ниже.
Остановите то, что вы делаете, и сделайте вдох
Найдите минутку, чтобы заметить ощущение своего дыхания. Создание преднамеренного пространства для того, чтобы привести себя в порядок, даже на одном дыхании, поможет вам оставаться спокойнее и сосредоточеннее в течение дня.
Отложите телефон
Ваша система внимания притягивается к наиболее стимулирующим вещам вокруг вас, и ваш телефон был разработан, чтобы быть наиболее стимулирующими вещами вокруг вас. Держась за телефон, вы можете временно избавиться от скуки, но это также позволяет вам отключаться от ощущений и окружения. Выделите время каждый день, чтобы убрать телефон из зоны досягаемости (если он окажется в пределах досягаемости, вы можете снова взять его, даже не осознавая этого) и просто замечайте, что происходит, если что-то происходит.
А теперь когда вы знаете еще немного о внимательности, эта информация должна вам помочь проходить лучше тесты. Особенно это касается новичков. Ведь им нужно улучшать свою внимательность. Перейдем к тесту. Ну, как вы посчитали сколько носорогов есть на картинке? Ответ можно посмотреть на картинке ниже.
Носороги обведены красной линией
Удачи вам и крепкого здоровья! Источник
