Маффины с помидорами и шпинатом
Теле- и радиоведущая Юлия Бордовских выпустила в свет новую книгу «Витамин L». В ней она уверяет, что проблема многих людей заключается в том, что они не уделяют должного внимания самому процессу принятия пищи. — Мы можем выбирать правильные продукты, готовить полезными способами, но при этом не получать максимальной пользы от еды. Всё дело в том, что мы привыкли есть перед телевизором, с телефоном в руке и кучей забот в голове. В результате незаметно для себя съедаем гораздо больше, чем нужно. Попробуйте... Читать дальше...
