Самый короткий тест на гармонию в жизни.
1 минута, чтобы сделать жизнь гармоничной.Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.Простое и широко используемое в психологии упражнение:Самый короткий тест1. Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту.2. Оцените свои успехи за прошедший год в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.3. Получите свое персональное колесо жизни , а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а чему меньше.Не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов или у вас получился не круг, а шестеренка. Это только начало вашей новой лучшей жизни. Кроме того, вы можете еще и на каждый раздел свое колесо нарисовать и его детально проработать.Начните выполнять это упражнение каждый месяц. Хорошие изменения не заставят себя ждать, и колесо жизни ...