Травмы и ортопедия • после перелома лодыжки

Привет, сломал лодыжку, делали гипс, проходил с ним больше месяца, теперь гипс сняли а я даже ступить не могу, говорят разабатывай мол... есть методики? очень боюсь что-то не так сделать и опять в гипс не хочу. Сломал на тренировке по футболу, не хотелось бы завязывать со спортом. Напишите про свой опыт восстановления, пользовались ли услугами реабилитационных центров или реабилитологов, может сами восстанавливались по какой-то схеме. Если есть хорошие центры - делитесь. Пока только об одном центре есть информация от знакомого, восстанавливался в центре Благополучие в Монино, остался доволен, подвижность вернулась, у него была травма колена.

Статистика: Добавлено mya — 01 сен 2018, 00:07

---