Ученые: Стрессы наносят вред организму сильнее алкоголя и сигарет

Исследователи из США посоветовали поменьше ссориться и беречь психическое здоровье друг друга. Недавно ученые провели исследование, в котором участвовали несколько семейных пар. Им предлагали обсудить некоторые бытовые вопросы и очень внимательно следили за их реакцией и состоянием. После стресса у супругов брали кровь. В итоге оказалось, что после ссоры происходит выброс в кровь антител и вредных бактерий. Также ученые выяснили, что стресс провоцирует рост хронических заболеваний и появления новых. Ученые считают, что семейные стрессы ни к чему хорошему не приведут. Более того, они наносят вред организму в несколько раз сильнее алкоголя и сигарет. Ведь при алкогольном опьянении в организме не наблюдается столь значительных изменений. Таким образом, исследователи рекомендуют избегать любых конфликтов в семейной жизни и стрессовых ситуаций. В особо тяжелых случаях необходимо обратиться к семейному психологу. Важно помнить, что скандалы происходят из-за каких-нибудь мелочей и перерастают в припоминание прошлых обид. Также это исследование показало, что от семейных конфликтов больше страдают мужья, которые испытывают головные боли. Кроме того, стрессовое состояние у мужчин может повлиять на иммунную систему.