На улице Правды провели урок по гимнастике
В рамках программы «Московское долголетие» пенсионеры из Бегового посетили занятия гимнастикой. Уроки проводит специалист центра социального обслуживания «Беговой». Об этом сообщила начальник отдела социальных коммуникаций и активного долголетия Ольга Ефимова.
— Физическая активность в пожилом возрасте очень важна: только двигаясь, можно оставаться в тонусе. Речь не идет о повышенной физической нагрузке, однако специально разработанная гимнастика для пожилых людей должна быть в арсенале каждого человека, отметившего 60-летний юбилей, — делится Ефимова.
Урок прошел во вторник, 7 августа, на свежем воздухе.
Подробнее узнать о проекте можно по телефону: 8 (499) 761-12-57.
ТЦСО «Беговой» расположен на улице Правды, ½. (еп)