10 мощных фраз от психолога, которые быстро излечат ваши душевные раны
Каждый из нас наслышан о той пользе, которую нам приносит позитивное мышление.
Сила позитивного мышления настолько сильна, что может исцелить нас даже от самой тяжелой потери. Она способна затянуть кровоточащие раны и излечить рубцы на нашем сердце.
После любой потери приходит чувство скорби. Скорбь тяжела, но именно наши мысли часто добавляют страдания той боли, которую мы уже испытываем.
Когда люди думают о своей потере, мысль о том, чтобы извлечь из неё что-то полезное, кажется им противоречивой и дикой.
Однако, будь это разрыв в отношениях, развод или крупные финансовые потери, всегда можно посмотреть на сложившуюся ситуацию не только отрицательно, но и извлечь какой-то положительный урок.
Восприятие случившегося зависит от того, как мы смотрим на эту ситуацию, и какие мысли нас при этом посещают.
Конечно же, мы не в силах изменить случившееся, но в наших силах изменить отношение к этому. Другими словами, наши мысли меняют все, что приходит после потери.
Горе - это то, что касается наших сердец и душ после большой потери.
Нужно оплакать эту потеряю, разрешите ей овладеть нашими мыслями на некоторое время. В некоторых случаях не обойтись без страданий. Однако, страдать или нет –это сугубо наш выбор. Нужно всегда помнить о том, что страдание является необязательной частью любой утраты.
Кроме того, если выражаться фигурально, то каждый из нас попадает в этот мир в середине пьесы и уходит посередине действия; и также поступают люди, которых вы любите. Любовь никогда не умирает, и душа не знает потери. Поскольку наше мышление формирует опыт потери, важно прийти к понимаю того, что это было неизбежно и не забывать, что разбитое сердце - это открытое сердце.
Мы должны позволить своим мыслям дать немного надежды и блокировать чувство утраты. Нужно научиться контролировать и выбирать свои мысли правильно. Ну, и конечно же, мы все должны помнить о том, что мысли материальны.
Это означает следующее: мы притягивает в свою жизнь то, о чем думаем. Быть добрыми к самому себе и размышлять о своих потерях с любовью –вот что важно.
Если мы скорбим о смерти близкого человека, может, лучше вспомнить о том, как мы его любили при жизни? А что если продолжать любить этого человека и в его отсутствие, постараться отпустить свою скорбь и обрести мир и успокоение.
Луиза Хей (Louise Hay), автор более 30 книг популярной психологии, утверждает, что благодаря силе позитивного мышления, можно исцелить даже самое разбитое сердце, а также изменить некоторые аспекты своей жизни.
Что необходимо сделать?
Обратите внимание на свое мышление и измените его в тех моментах, которые беспокоят вас больше всего, и в которых вы не можете найти успокоение. Следуя этому совету, вы делаете себя счастливым, улучшаете свою жизнь и жизнь окружающих вас людей.
Трудные времена могут служить напоминанием о том, что наши отношения - это подарок свыше. Потеря, в свою очередь, напоминает нам о том, что сама жизнь - это уже подарок.
Не забывайте любить себя. Ведь вы этого заслуживаете.
Вот 10 сильных фраз от той самой Луизы Хей, которые заставят ваше сердце биться быстрее и исцелят вашу душу.
Повторяйте эти фразы ежедневно, и результат не заставит себя долго ждать:
1. Только любовь ведет меня по жизни и управляет моими отношениями.
2. Все в этой жизни происходит так, как нужно и как это предопределено свыше.
3. Я могу исцелиться даже после самой большой в жизни потери.
4. Даже в своей скорби и печали я люблю себя.
5. Я могу чувствовать горе, но не упиваться им.
6. Я предпочитаю любовь, а не грусть и потерю.
7. Я могу найти счастье даже в самой безысходной ситуации.
8. Я люблю жизнь, и жизнь меня любит.
9. Я живу и люблю.
10. Я исцелен…