По ее словам, долголетие приблизительно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Доктор отметила, что долгожители обычно не злоупотребляют спиртом , не курят и ведут активный стиль жизни . По утверждению Ткачевой, средняя длительность жизни возрастет до 80,1 года (в настоящее время она равняется 73,5 годам). Также советую употреблять множество овощей и фруктов — съедать в день по 5 порций, — передала Ткачёва в интервью РИА Новости. Эти люди ниже оценивает свое качество жизни и вдвое чаще у них выявляется депрессия. Там же, где соответствовать социальным нормам было необязательно, разница в длительности жизни исчезала. Брюн подчеркнул, что в общем точкой отсчета следует считать средний возраст, так как уже в 35-40 лет люди «начинают задумываться о том, что лучшие годы прошли, и появляется ощущение законченности». Ткачева отметила: в только-только размещенном исследовании, проведенном в различных областях Европы, ученые сравнили когнитивные и физические функции у 18 757 человек, которым было 50 лет и не менее в 2003—2004 годах и у 16 696 человек, которым было 50 лет и не менее в 2013-ом . В данный момент она составляет 73,5 года. По утверждению руководителя ведомства, в перспективе возраст детства будет увеличен до 25-30 лет. Особенно после 60 лет. Руководитель ведомства передала , что в перспективе возраст детства будет 25-30 лет. Средним предельным возрастом человека медик назвала отметку в 120 лет и увидела , что задача гериатров и состоит в том , чтобы замедлить старение человека в обеих сферах. «Если смотреть на ситуацию во всех государствах независимо от их развития, есть представление здоровой жизни и есть представление длительности жизни». По предположениям министерства, жители России будут жить на 7 лет дольше. В собственных исследованиях они отталкивались от наличия жира в организме, информирует ФАН. В Министерстве здравоохранения РФ дали рекомендации о том, сколько шагов в день нужны для поддержания хорошего здоровья. «Мы на текущий момент начинаем понимать, что старение — не финал жизни и что старость тоже может быть многообещающей , плодотворной и счастливой». Зимой минувшего года американские и итальянские ученые также докладывали о раскрытии секрета продолжительной и счастливой жизни. «Профилактика должна стать абсолютным приоритетом, так как она даст возможность расширить синусоиду жизни и умеренно удлинить все основные периоды жизни — младенчество до 30 лет, активный возраст, как минимум до 70-80 лет», — выделила Скворцова.
