Занятия йогой для пенсионеров стартовали в СВАО. В спортклубе на Алтуфьевском шоссе начали проводить занятия йогой для пенсионеров. . В рамках проекта "Московское долголетие" спортивный клуб "Лианозово" приглашает людей старшего поколения на бесплатные занятия общей физической подготовкой с элементами йоги. В спортивном клубе сообщили, что занятия подойдут для всех пенсионеров. Будут учитываться их индивидуальные особенности. Для людей стареного поколения в программу включат различные направления: тонизирующая хатха йога, дыхательные упражнения пранаяма йоги, динамичные комплексы кундалини йоги, расслабляющая, медитативная нидра йога. Занятия проходят в СК "Лианозово" по адресу: Алтуфьевское шоссе, дом 87. Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram - https://t.me/mosnewsmoscow. В спортклубе на Алтуфьевском шоссе стартовали занятия йогой для пенсионеров. Спортивный клуб "Лианозово" приглашает людей старшего поколения на бесплатные занятия общей физической подготовкой...
