Аллергия? А на что?
Аллергия - это не просто заболевание, это повышенная реакция иммунной системы к воздействию многих факторов окружающей среды. Ее проявления разнообразны: от зуда, кожных высыпаний, ринита, кашля, поноса, болей в животе и даже самого страшного - анафилактического шока. В наше время количество людей страдающих от аллергии стремительно увеличивается. Что может вызвать аллергию? Пыльца растений, продукты жизнедеятельности животных, продукты питания, пыль и многое другое.
Очень важно распознать опасные для каждого человека аллергены, чтобы предотвратить с ними контакт и, таким образом, избежать появления аллергических реакций.
- Присмотритесь к себе. Если аллергическая реакция появляется по утрам, когда вы только просыпаетесь, и проявляется в виде ринита или приступов кашля, возможно у вас аллергия на домашнюю пыль.
- Обратите внимание на своих домашних питомцев. Домашние животные, особенно кошки, являются одним из самых сильных источников аллергии. Наиболее частыми симптомами этого вида аллергии являются ринит, чихание, слезотечение.
- Вспомните, как ваш организм реагирует на укусы насекомых (пчел, ос или комаров). Если после укуса насекомого на вашей коже образовываются зудящие бугорки, которые быстро исчезают, значит у вас нормальная реакция на яд насекомых. Если же у вас появляется волдырь, который вместо того, чтобы исчезнуть, увеличивается в размерах, значит, вы подвержены аллергии на укусы насекомых. Будьте осторожны, аллергическая реакция может проявляться в виде крапивницы, отека, рвоты, в крайних случаях, анафилактического шока.
- Посмотрите, не появляются ли у вас аллергические реакции после приема пищи. Аллергию могут вызвать любые продукты, например, красные яблоки, орехи, ягоды, помидоры, а также продукты животного происхождения (яйца, молоко, рыба и мясо). Если у вас проявилась пищевая аллергия, уберите из рациона эти продукты. Затем по одному компоненту вводите их в свой рацион. Так вы выявите аллерген.
- Если вы обнаружили пищевую аллергию, будьте осторожны весной в период цветения растений. Люди, страдающие аллергией на овощи и фрукты, часто подвержены аллергическим реакциям на пыльцу растений.
- Помните, что аллергены имеют свойства накапливаться в организме. Если вы обнаружили у себя аллергию, обращайтесь к специалистам. Чем быстрее вы это сделаете, тем больше шансов, что аллергические реакции не примут опасных для здоровья форм.
МБУЗ «Центр медицинской профилактики г-к Анапа»