Специалисты Управления Роспотребнадзора напоминают о мерах профилактики ОРВИ и гриппа и рекомендуют: - употреблять продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), чаще использовать в пищу блюда с добавлением чеснока и лука; - начать курсовое применение иммуномодуляторов и других препаратов, активизирующих защитные силы организма (по рекомендациям врачей); - придерживаться здорового образа жизни (прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, занятии физкультурой); - регулярно делать влажную уборку в помещении (дома и на рабочих местах); - в случае появления в семье или коллективе заболевших с признаками респираторного заболевания - начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью; - избегать контактов с заболевшими, пользоваться средствами индивидуальной защиты; - при появлении первых клинических признаков ОРВИ и гриппа соблюдать респираторный этикет, не заниматься самолечением и не посещать больными рабочие места и организованные коллективы - только своевременное обращение за медицинской помощью поможет предотвратить развитие осложнений и ускорить выздоровление; - и не забывать самое простое - как можно чаще мыть руки с мылом.
