Финские ученые установили вещество для борьбы с преждевременной смертью

Исследователи из университета Восточной Финляндии узнали, что снизить риск преждевременной смерти можно употреблением жирных кислот омега‐6. Краткое описание доклада было опубликовано на сайте Eurekalert.

Линолевая кислота является полинасыщенной кислотой. Мы обнаружили связь между высоким уровнем линолевой кислотой в крови и снижением вероятности преждевременной смерти

— Юрки Виртанен

Исследование, проведенное на 2 480 участниках эксперимента, чей возраст варьировался от 42 до 60 лет, стартовало еще в период с 1984 по 1989 годы. В последующие 22 года была зафиксирована смерть 1 143 из них. Из статистической подборки исключили тех подопытных, чья смерть была связана с заболеваниями.

После этого участников разделили на пять групп, основываясь на показателях содержания линолевой кислоты в крови. У группы с наиболее высоким ее уровнем риск преждевременной смерти был ниже на 43%, чем у представителей группы с низким содержанием.

Среди факторов, определяющих уровень линолевой кислоты, называется диета. Основные источники этого вещества — растительные масла, овощи, орехи и семена.

Напомним, что недавно ученые из Бирмингема назвали вид спорта, который помогает замедлить старение. Они отметили, что его в значительной мере предотвращает катание на велосипеде.