«Нет» стереотипам. Женщины, которые могут постоять за себя

Казалось бы, в 2017 году не осталась места для стереотипов. Следуя модным и удобным тенденциям, девушки все чаще выбирают естественный макияж вместо ярких губ, кроссовки вместо элегантных лодочек и свободные платья или джинсы - на замену набивших оскомину юбок-карандашей. Женщина научилась жонглировать между семейным бытом, воспитанием детей, успешной карьерой и занятиями спортом, оставясь женщиной.

«Слабый» пол перестал быть слабым, однако мифы оказываются более живучими. На девочек, девушек, женщины, которые вместо йоги выбирают боевые искусства, до сих пор смотрят с удивлением и неким непониманием.

Кандидат в Мастера Спорта России, чемпионка мира по бирманскому боксу, серебряный призер чемпионата России по панкратиону и призер чемпионата ЦФО по тайскому боксу Татьяна Певнева не собирается останавливаться на достигнутом и продолжается побеждать стереотипы общественные. В социальных сетях девушки женственные фотографии чередуются с тренировочным процессом. Получив юридическое образование, Татьяна решила не идти в офис и выбрала профессиональный спорт, который может показаться жестоким, но так ли это?

Цель - получить мастера спорта

Владислава Куимова, «Аргументы и Факты - Ярославль»: Татьяна, в каком возрасте вы начали заниматься тайским боксом? Сначала было страшно вставать напротив соперника?

Татьяна Певнева: Я начала заниматься тайским боксом, когда училась в институте. Примерно лет в 19-20. Всегда была мечта - заниматься единоборствами, но я была человеком несколько далеким от спорта и в силу сложившихся стереотипов, которые бытуют в обществе, думала, что уже поздно начинать, и я вряд ли смогу добиться определенных целей, так как занимаюсь не с самого детства. Но в какой то момент я всё-таки решила отбросить сомнения и попробовать.

Естественно, сначала для себя, а потом всё как-то само собой сложилось. Конечно, было страшно в начале пути, присутствовал психологический барьер. Ударить человека вот так сразу - это не просто. В дальнейшем, когда уже постоянно спаррингуешся, таких проблем не возникает. Могу сказать точно, что страх пропадает. Что касается боев на турнирах, то волнение присутствует всегда, даже когда чувствуешь уверенность в своих силах. Но со временем, когда приходит опыт, ты учишься с этим волнением бороться. Чувства становятся не такими сильными.

Родители никогда не одобряли мои выступления. Они говорили, чтобы я занималась для себя, но не выступала. Тем более, по ММА. Но их можно понять: родители всегда переживают. Да и сейчас говорят: «Может, достаточно, Кандидат в Мастера Спорта есть, пора уже успокоится». Но мне нужно получить минимум Мастера Спорта.

Владислава Куимова: Как вы считаете, в целом есть женские и мужские виды спорта? Или эти понятия морально устарели?

Татьяна Певнева: Конечно, есть какие-то разграничения в видах спорта. Но, пожалуй, это несколько устарело в наше время. Сейчас каждый занимается тем, что ему по душе. Наверное, это правильно. Важно учитывать ограничения по здоровью, а не пол. Жить стереотипами и чужими мнениями - не лучший вариант.

Не опускать руки

Владислава Куимова: Какие черты характера помогли вам добиться успехов в спорте? Какие развились?

Татьяна Певнева: Помогали и по-прежнему помогают упорство и желание добиться поставленных целей. Я знаю, что могу и хочу, чтобы об этом узнали другие. Я считаю, что когда у человека есть желание и вера в себя, то это превыше всех остальных факторов - общественного мнения, критики, неудач, поражений. Человек все равно добьется своего.

Боевые искусства помогают мне закалить то в характере, что уже было изначально. Но одному меня определенно научили единоборства - это не падать духом, когда ты не на вершине, когда ты в проигравших, когда что-то не получается и, кажется, что это - не твое. Когда много людей критикуют то, что ты делаешь, нужно помнить, что всё в нашем спорте изменчиво: сегодня ты на коне, а завтра - в нокауте.

Спорт научил меня спокойнее относится к неудачам и черным полосам, знать, что это - временное явление и никогда не опускать руки в жизни и в зале, иначе можно «пропустить в бороду».

Владислава Куимова: Занятие боевыми искусствами не мешает отношениям с противоположенным полом?

Татьяна Певнева: Я стараюсь не общаться с людьми, в том числе и мужчинами, которые негативно относятся к тому, чем я занимаюсь или имеют какие-то домостроевские понятия о роли женщины. Стараюсь себя окружать единомышленниками. Потому мужчины в моем окружении хорошо относятся к тому, чем я занимаюсь, уважают и поддерживают меня.

С уверенностью в жизни

Владислава Куимова: Как мне кажется, в бойце есть важное качество — уверенность в себе. Одновременно с этим, такого качества, как правило, не хватает в жизни. Можно ли его развить? И как?

Татьяна Певнева: Соглашусь с вами, что уверенность в себе - это важная черта для любого бойца. Я считаю, что это одно из основных качеств. Если ты не уверен в себе и в том, что ты делаешь, то не стоит выходить и драться. Все просто: проиграть можно еще у себя в голове до боя. Это тоже очень важно - психологический настрой. Какой бы исход не был, какой бы сильный соперник не был, у бойца всегда должна быть уверенность в себе. Как правило, это переносится на жизнь, невозможно чтобы человек был уверен в себе в зале, а на бытовых ситуациях это никак не сказывалось. Думаю, если человек начнет заниматься единоборствами, выступать, то он станет уверенее в себе, в своих силах, в том числе и в жизни.

Владислава Куимова: Наверное, девушка, которая всегла находится в форме, может дать хороший совет всем желающим похудеть. Татьяна, в чем секрет? Как есть и не толстеть?

Татьяна Певнева: Отвечу так: смотря что есть. Конечно, можно есть много полезных продуктов и не толстеть, но это не относится к тому, что у нас любят покушать - различные фастфуды и тортики. Самый простой способ похудеть - это бег.

Ко всем упражнениям в домашних условиях без какого-либо специального инвентаря я отношусь скептически. Тем более, многим не хватает мотивации: рядом диван, поэтому велик соблазн поваляться. Потому, как мне кажется, лучше ходить на тренировки - это прививает какое-то обязательство. А занятия с тренером помогут получить более быстрые результаты и избежать травм.