О самых эффективных мерах профилактики коронавируса рассказали в Тамбове
Пренебрегать профилактикой не стоит, но и сильно тревожиться тоже.
Сообщение О самых эффективных мерах профилактики коронавируса рассказали в Тамбове появились сначала на Новый Век.
Да, хотим мы этого или нет, но социальная ответственность каждого из нас становится всё актуальнее. Паниковать, безусловно, не стоит, а вот соблюдать меры профилактики необходимо как никогда раньше. Руководитель областного центра медицинской профилактики Виталий Шелуханов рассказал о самых эффективных.
Самым лучшим способом профилактики, по-прежнему, остаётся самоизоляция. Она поможет уберечь не только ваше здоровье, но и здоровье всего общества. Потому что вирус хитрый и непредсказуемый.
Виталий Шелуханов, заведующий Центром медицинской профилактики Тамбовской области: «Опасность этого заболевания, она как раз таки заключается в том, что очень много людей переболевают в лёгкой стадии и не обращаются за помощью. Вот чем он опасен. То есть, человек может не понимать, что он болеет именно коронавирусом, и в это время выполнять какие-то функции социальные и заражать других людей».
Споры о том, нужно ли носить маски, ведутся с тех пор, как началась пандемия. Если вы находитесь в общественном месте, её лучше надеть. Какой она будет, решать вам. Многоразовые маски предлагают делать и своими руками по видеоурокам, которых сейчас очень много. Но не забывайте регулярно стирать её и пропаривать утюгом. Если используете одноразовую, смотрите, чтобы между маской и контуром лица не было зазоров. Меняйте её каждые два часа.
Виталий Шелуханов, заведующий Центром медицинской профилактики Тамбовской области: «Для чего маска нужна? — Исходя из механизма передачи, то есть, это капельный путь, при чихании, при кашле какие-то частички могут попасть. Человека можно заразить. И существует путь контактный. Когда мы можем потрогать заражённую поверхность, от нее возбудитель попадёт на руки или на другие поверхности».
Если вам всё же нужно отправиться на улицу, соблюдайте дистанцию. По возможности, не касайтесь ничего в общественных местах и не дотрагивайтесь руками до лица. По возвращению домой обязательно вымойте руки с мылом и используйте антисептик.
Виталий Шелуханов, заведующий Центром медицинской профилактики Тамбовской области: «Нужно отдавать себе отчёт и внимательно относиться к сотовым телефонам. Потому что мы достаём и пользуемся им всегда. В общественном транспорте, мы держимся за поручни. Телефон у нас теоретически получается инфицированным. Поэтому пришли домой, помыли руки, чистыми руками взяли опять телефон, вот он круг передачи реализуется. Поэтому телефон тоже нужно протирать средствами».
Особой специфической симптоматики у инфекции нет. Поэтому самостоятельно ставить себе диагнозы не нужно, как и заниматься самолечением. Чеснок, имбирь, противовирусные препараты и антибиотики не помогут.
Виталий Шелуханов, заведующий Центром медицинской профилактики Тамбовской области: «Это, скорее, для успокоения. Потому что есть более действенный и научно обоснованный способ профилактики. Пить специально какие-то противовирусные препараты не стоит, потому что специфических, действующих именно на этот вирус пока не разработано».
Пренебрегать профилактикой не стоит, но и сильно тревожиться тоже. Среди нескончаемого потока сообщений о заболевших, можно найти и прогнозы о том, что миру по силам преодолеть инфекцию. Не потерять позитивный настрой поможет информационная диета.
Сообщение О самых эффективных мерах профилактики коронавируса рассказали в Тамбове появились сначала на Новый Век.