Тело в дело: готовимся к пляжному сезону
Итак, билеты куплены, жилье забронировано, все спланировано - долгожданный отпуск уже не за горами. Вот только примерка купальника пока портит настроение. Лишние сантиметры на талии, тусклая и сухая кожа, которой явно не хватает упругости… Все это не беда! Если начать подготовку к пляжному сезону прямо сейчас, можно успеть вернуть коже тонус, а фигуре - привлекательные очертания. Но действовать нужно комплексно.
1) Правильное питание
Голодные диеты - не лучший вариант... Читать далее»