Новости за 04.12.2021

© olesya_81

Большой ассортимент бумажных блоков и блоков в пластбоксах в магазине "Глобус".👍 👍 👍 Спрос на блоки остается высоким, несмотря на популярность планшетов и смартфонов. Во-первых, записи на листочках для заметок можно сделать более оперативно, чем на электронных устройствах. Во-вторых, заметки, сделанные своей рукой и визуально напоминающие о планах и делах – это всегда более «работающее» напоминание.

Календари и сувениры, особенно, с символом наступающего года самые распространенные подарки на Новый год!!! Тигрята и календари настольные, перекидные, настенные, приобретенные в Доме цветов МАРТ, станут нужными и желанными подарками для родных, друзей и родственников!!! За календарями и сувенирами приходите в Дом цветов МАРТ!!!

«Лекарство от ваших страданий — внутри вас»: советы Брюса Ли о саморазвитии Брюс Ли был не только кинозвездой, но и философом, мастером боевых искусств и культурным символом. Его энергия завораживала и вдохновляла зрителей во всём мире. Шеннон, дочь Брюса Ли, выбрала высказывания отца, которые помогают ей не сбиваться с выбранного пути и преодолевать трудности. Они могут помочь и вам. 1.…

Идeaльныe гpудныe Γpудь культуpиcтa нe тoлькo тpeбуeт бaзoвую paбoту, нo и изoлиpующую. ΗИΚТО ΗΕ СΠОРИТ, жим лeжa — этo фундaмeнтaльнoe упpaжнeниe для нaкaчки мaccивных гpудных. Однaкo бoльшaя мacca гpудных — этo тoлькo пoлдeлa. Ηужнo cepьeзнo пoтpудитьcя, чтoбы вылeпить из бoльших гpудных гpудь культуpиcтa. Β caмoм дeлe, гpудныe дoлжны нaпoминaть двe мaccивныe плиты, пoкpывaющиe гpудную клeтку нa мaнep дocпeхoв. Κ тaкoму…

...

16 способов сжигать жир быстрее: 1. Вода Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и плохо влияет на мышцы и суставы. Если вы хотите избежать обезвоживания, пейте больше. Мы уверены, что вы слышали совет пить 8 стаканов чистой воды в…

Кто бы мог подумать, что детская забава станет разновидностью фитнеса и эффективной кардиотренировкой. В чём польза джампинга? укрепляет стабилизаторы кора; способствует укреплению мышц нижних конечностей; улучшает координацию (баланс, равновесие, ловкость); увеличивает скорость сжигания подкожного жира; стабилизирует работу функциональных систем организма (сердце, лёгкие); снимает нервное напряжение. Приходите к нам попрыгать Час тренировки - 200р ... Читать дальше...

Цель: содействие правильному физическому развитию детей, укреплению их здоровья, посредством занятий общей физической подготовки, увеличение двигательной активности, формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой, а также формирование мотивации к здоровому образу жизни. Стоимость разового посещения 200 руб. Инструктор: Яна Кучерова Запись и консультация по 8-912-252-40-40 Гвардейцев 20

Дети – это огромный поток энергии, которую важно правильно направить. С помощью занятий по аэройоге,детки смогут не только весело провести время, но и поддерживать свое здоровье и тело в тонусе. А главным образом, вытянуть и укрепить позвоночник. Аэройога для детей – очень популярное направление. Чем полезны занятия: -развивают координацию и выносливость; -улучшают осанку; -укрепляют мышечную силу; -избавляют от страхов. Стоимость:…

Сегодня для вассуббота: ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА - по записи Тренировка с инструктором тренажерного зала: Дмитрий Потехин 14:00-16:00 Дети: Детская аэройога 13:00 Физическая подготовка 14:00 Запись по телефону 8-912-252-40-40 Гвардейцев 20

Доброе утро, спортсмены! И хорошей субботы KRONOS-GYM ждёт тебя на тренировки по адресу: г.Кушва, Союзов 11, с 09:00 до 22:00 СЕГОДНЯ С ВАМИ: Игорь Ким с 09:30-12:00, 17:00-22:00 #Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва https://www.kronos-gym.com/schedule