Новости за 12.08.2019

Привет, красотки! Как же я по вам соскучилась Две недели на даче. Без интернета, а значит и без вас. Но об отпуске я расскажу позже. Сейчас другая история. Приехала я вчера в Рязань. В три захода принесла сумки из машины. У меня же марафон шагов. А я весь день в дороге. Так что ходить надо. Находилась. Сижу довольная. И тут приходит сообщение в Вайбер от хозяйки квартиры. Мол, так и так, мы квартиру выставляем на продажу. Освободите жилплощадь за месяц...

Ужас, ужас, ужас... Выставила сегодня Санину коляску на продажу (ага, время пришло ). Через полчаса звонок: "люблю, хочу, беру, плачУ!" Мужик... мой тонкий слух уловил легчайшие кавказские нотки в голосе. Но речь плавная, правильная, трогательная. Рассказала о мелких нюансах, которые есть. Сказал, что оплатит прямо сейчас на карту, а заберёт вечером транспортная компания...

А вы умеете мечтать? Не так чтоб о булке с маслом, а так чтоб дух захватывало? Мне кажется это не всегда легко, часто мы даже не рискуем мечтать о чём-то, не то, чтобы что-то делать. Я вот учусь мечтать, часто через картинку и через проговаривание мечты. Три года назад я мечтала о айронмене, озвучила здесь и вуаля. Это работает. Теперь у меня мечта посерьёзнее, расту надо срочно визуализировать, хотя дух, конечно захватывает. Прям до мурашек...

Жирный пИнгвин - это я . Что-то как-то летом вместо похудения идет совсем обратный процесс . Идет он по совершенно понятным причинам - жру что попало и в немерянных количествах, и совершенно не занимаюсь спортом. Пишу дневник питания, оглядываю получившуюся цифру в 2500 калорий, и жру дальше. Жру потому что все как-то не так ...

Всем привет!!! Мы дома. Вчера приехали очень поздно, около 22.30, а выехали из Ростова в 5.30. Устали. Сегодня прямо сразу за работу. Сижу за компьютером, а меня до сих пор качает, как в машине Собственно, домой мы отправились еще в субботу, выехали с Красной Поляны в 5 утра и почапали по серпантину. 600 км всего - а в Ростове были только в районе 6 вечера. Сложный участок, к тому же словили пару пробок. Опять не сработал наш план погулять по городу, хоть немного...

Подвожу итоги 1й короткой недели своей диеты начало 7 августа по 11 августа включительно...по сути диетных дней было всего три т.к. я оставила за собой право читмильного дня, обычно это у меня суббота...но в эти выходные немного всё пошло не по плану читмильными были и СБ и ВС но всё по порядку Питание 1й день - разгруз...пила воду, зеленый чай и съела одно яблоко... 2й день - кофе с молоком без сахара, творог с кефиром и зеленью...

Девочки, долго думала думала и надумала, что все-таки хочу попробовать еще раз пройти 90-дневную систему раздельного питания. Как-то давно я уже практиковала данную сист ему, за месяц удалось избавиться от 12-15 кг, но после такого результата я быстренько все забросила, о чем сейчас же конечно многократно жалею Стартую с завтрашнего дня с 13 августа. Финиширую 10 ноября. Отчеты буду вести в своем дневнике в формате 1/90, 2/90...  N/90. По поводу взвешиваний...

Наработал себе отгул Николаич еще в пятницу, и с пятницы мореманил. Погода ему благоволила. Ну пасмурно, ну ветерок иногда. Даже магнитные бури вымотали рыбака в один день, но море и бури поглотило. Ветер был умеренный. Пригнал косяк сайды и она вытеснила всю треску. И только взрослые тресочные экземпляры пробивались через сайдовскую экспансию. Угощаем и знакомых и соседей, но такие экземпляры остаются всегда дома...