Новости за 03.08.2019

Приветики , задержалась я с отчетиком . Ловите новенькие рецептики. Расслабилась я немного по питанию, но ничего ещё часть гостей приму и сяду на более жесткую догоним все Итак что с весом: Начнем с веса: Начало с 15.01. 2019 Вес 114,5 1 - е взвешивание 2.02.2019 - вес 113,1 - минус 1400 2 - е взвешивание 16.02.2019 - вес 109,4 - минус 3700 3 - е взвешивание 9.03.2019 - вес 106,9 - ми нус 2500 4 - е взвешивание 19.03.2019 - вес 106,1 - минус 800 г...

Всем приветы Ну вот семь месяцев позади. Результат - 12 кг. Посмотрела свои дневники Итоги трёх первых месяцев 1 месяц - минус -6,5 кг 2 месяц - минус -3,5 кг 3 месяц - минус -2 кг Итого: - 12 кг. Получается остальные четыре месяца, топтание на месте. очень грустно, но виновата сама. Но я не останавливаюсь, иду к своей цели Всё будет Каждодневные отчёты веду дальше (меня это дисциплинирует), да и пендель прилетит когда потребуется...