А мне точно станет лучше? А не навредит ли мне психотерапия?
А мне точно станет лучше? А не навредит ли мне психотерапия?Да-да, не удивляйтесь. Это довольно таки частый вопрос при записи на первичную консультацию.Я понимаю, человек нервничает, человеку страшно от ожидания неизвестного, настолько даже, что страдает мышление. Надеюсь, временно страдает.Какие тут пути для успокоения? :1) Почитать о психотерапевте больше. Почитать его блоги, статьи, форумы, анкету. Ознакомиться с его образованием.2) Идти к психотерапевту с пониманием того, что он ПЛАТНЫЙ, что он будет очень благожелательным, и очень усердным. А Вам будет при этом очень комфортно.Сеанс (занятие) закончился. Обсудите вместе с психотерапевтом Ваши ожидания от встречи и Ваши сомнения и страхи. Какие ожидания сбылись? Какие страхи осуществились? Какие у Вас есть к психотерапевту замечания и пожелания? Если они есть, обязательно их ему выскажите и спокойно выслушайте ответ.Вс . Больше Вы никогда не будете переживать перед визитом к психотерапевту.И ещ короткий вариант ответа от врача-психиатра.Если ...