Упражнение "Эпитафия"

Читая и перечитывая, продолжаю черпать полезные мысли из книги Дар психотерапии .Так, затрагивая проблему поиска смысла жизни, Ирвин Ялом предлагает воспользоваться таким интересным приемом. В качестве стимула к размышлениям предлагается пофантазировать на тему того, какую надгробную эпитафию мы бы хотели в итоге иметь после своей смерти. Действительно, часто ли мы об этом задумываемся? Мысли о смерти - не самые приятные мысли, хоть и смутно осознаваемые в перспективе, наверное, каждым. И всё-таки, если возникают подобные экзистенциальные переживания, вместо того, чтобы от них убегать, можно таким образом взглянуть в глаза своим страхам, желаниям и мечтам. А это, в свою очередь, даст пищу для размышлений и дальнейших действий для придания смысла своей жизни.Думаю, можно подумать и о том, какой эта надпись могла бы быть сейчас, какие чувства и мысли это вызывает, появятся идеи, к чему хотелось бы в итоге прийти. Как признается автор, в ходе такого эксперимента многие приходят к выводам о ...