Новости за 31.03.2020

Чем лепка из глины отличается от глинотерапии?Слушать музыку терапевтично? ДаУчиться академическому рисунку терапевтично? ДаЗаниматься вокалом, танцами, рукоделием, смотреть глубокий содержательный фильм, терапевтично? Да.Любое соприкосновение с искусством и творчеством несет терапевтический эффект, но это не тот эффект, который мы получаем при арт-терапии или глинотерапии.Лепка это создание объемных фигур или целых композиций из глины или других пластичных материалов с помощью рук и вспомогательных инструментов. Читать дальше...

Что делать утром для того, чтобы проснуться было легко и радостно? Какая деятельность влияет на наше настроение с утра? Что лучше всего делать, чтобы быть бодрым весь день?Искал информацию на эту тему на ютубе, но не смог найти, поэтому записал свой ролик.Надеюсь, это видео будет вам полезен и интересен. Вы также можете делиться моими видео со всеми своими друзьями и знакомыми, с кем посчитаете нужным и кому эти видео могут помочь[youtube]https://youtu.be/tuxnlhtLjz8[/youtube]Буду благодарен за ваши комментарии! Читать дальше...

1. Смотреть вместе с детьми добрые семейные фильмы 2. Больше разговаривать, обсуждать что-то хорошее, позитивное (например просмотренный фильм) 3. Вместе что-то нарисовать, слепить и поместить полученное произведение искусств на видное место 4. Приготовить вместе какое-то его любимое блюдо, на которое обычно у родителей не хватает времени 5. Перед сном поинтересоваться у ребенка, что ему запомнилось больше всего за прошедший день, что больше всего порадовало сегодня и предложить, что до того как он уснёт... Читать дальше...

Произнося ту или иную фразу, мы думаем, что собеседник хорошо понимает смысл сказанного нами, но это далеко не всегда так. Иногда некоторые фразы могут быть поняты двусмысленно. Некоторые фразы имеют подтекст.Приведу пример: мама говорить дочке Когда ты родилась, мне пришлось бросить учёбу и заниматься твоим воспитанием, затем мне пришлось выйти на работу, так как денег в семье перестало хватать . Произнося эту фразу, мама рассчитывает, что дочка увидит и оценит те жертвы, на которые она пошла. Естественно... Читать дальше...

Как часто бывает сложно принять собственные достижения! Хочется, чтоб все было идеально. А это недостижимо и больно от осознания собственного несовершенства...Оглядываясь на свою жизнь, понимаю, что я достаточно хороший психотерапевт. Достаточно хороший для того, чтобы перепробовав многие жизненные неприятности найти способы вылазить из них. Иногда даже с минимальными моральными и физическими потерями)В самом раннем детстве я хотела быть ветеринаром и спасать животных. Всегда шкурой чувствовала их бессловесную боль и переживала как свою. Читать дальше...

НАЗАД В БУДУЩЕЕМир словно раскололся на две части: человечество вступило в затяжную войну с опасной болезнью, которой пока ещё не дано точное определение. Теперь жизнь разделена на до и после . Ассоциация с началом Второй мировой войны, когда в один день всё стало другим. Но тогда хотя бы было понятно, кто враг. А сегодня жители Земли столкнулись со смертоносным противником, которого невозможно увидеть и понять. Потому что коронавирус невидим и проницаем, он материализуется, внедряясь в живые клетки... Читать дальше...

Хотите узнать о себе немного больше????? ⠀ Пройдите короткий психологический тест, который используют в своей работе многие hr-менеджеры и известные бизнес-коучи???? ⠀ Что нужно сделать? Просто выберите с рисунка ту фигуру, которая вам нравится. ⠀ Поделитесь в комментариях, какую фигуру выбрали. Посмотрим, кого у нас больше всего!???? ⠀ Ответы теста: ⠀ КВАДРАТ. Черты характера: трудолюбие, усердие, потребность доводить начатое дело до конца, упорство, позволяющее добиваться завершения работы, рационализм, консерватизм. Читать дальше...

Не люблю я писать... Я вас понимаю. У нас есть варианты . И рассказываю клиенту о доступном, понятном и удобном мобильном приложении Sound Mind. Это мобильное приложение - по форме Дневник для мониторинга эмоций, мыслей и действий, а также когнитивной реструктуризации НАМ (негативных автоматических мыслей) - одной из основных техник когнитивно-поведенческой терапии. Чётко, ясно и понятно. Есть подробные инструкции для заполняющего, описание когнитивных фильтров ( когнитивных ошибок ). Можно использовать... Читать дальше...

Обучаюсь в настоящее время сразу на двух курсах, связанных с продвиженим себя, продажами своих услуг. У очень экологичных и талантливых людей. Экологичных в плане того, что они не про агрессивные продажи или впаривание, а больше про то, как заниматься именно своим делом, которое нравится, привлечь именно тех клиентов, которым именно твои услуги нужны. Чтобы не нужно было продавать, а достаточно было просто предложить. И поначалу мне всё прямо очень нравилось.Так или иначе в обоих вариантах предполагается много текста... Читать дальше...

Чем занята Душа? Каждую минуту мы создаём виртуальную реальность мифологию своей жизни. Это внешне ложная (вымышленная, выдуманная), но внутренне правдивая (истинная для Души) история. Поэтому мы высоко ценим и любим то, что предлагает живопись, поэзия, литература, музыка, кино и другие формы искусства.С точки зрения архетипической психологии, существуют 3 группы мифов: Солнечный (Солярный, дневной, рациональный, путь героя, мужской) Лунный (ночной, мистический, иррациональный, женский) Драматический (сплав первых двух... Читать дальше...

Осознанность и ее преимущества Осознанность помогает справляться с импульсивным поведением и ведет к спокойствию и умиротворению. Вы наверняка прочли несколько книг или статей на эту тему. И чем больше узнавали, тем больше у вас могло возникнуть сомнений:Неужели негативные эмоции так мешают жить?Возможно ли, что они делают нашу жизни более разнообразной?Правда ли, что осознанность способна вылечить любые психические проблемы ?А может быть, осознанность это просто способ расслабления и ничего больше?Почему... Читать дальше...

Гусеница становится бабочкой. Бутон становится розой. Межзвездный газ, сгущаясь, становится звездами. Расплавленные минералы, остывая, становятся кристаллами. У Толстого есть рассказ об ангеле, который ослушался Бога и был наказан: лишенный крыльев и облачений, он был низвергнут зимою на кладбище у какой-то глухой деревушки. Проходивший мимо бедный сапожник, не ведая о божественном происхождении ангела, подобрал его и не дал замерзнуть: он одел его, накормил и оставил у себя жить, сделав своим учеником.Прошло... Читать дальше...

Какой основной закон денег влияет на количество средств в нашей жизни. Почему одни люди богатые, а другие нет? И почему то же самое происходит со странами?Есть ли какой-то универсальный закон денег, поняв который можно жить в изобилии? Я считаю, что да!И сейчас я о нем расскажу ;)[youtube]https://youtu.be/H4rUnGg_AJE[/youtube]____ + Лучший ТРЕНИНГ ПРО ДЕНЬГИ в Рунете https://nikitadmitriev.site(по мнению 80% участников)+ Игра Антидрайвер , которая прокачает твое денежное мышление: https://nikitadmitriev.site/antidriver... Читать дальше...

Исследования в области позитивной психологии показали, что успех находится на стороне того, кто строит жизнь, опираясь на свои сильные стороны (ключевые достоинства) и умеет держать под контролем слабые. Понимание своих сильных сторон даёт человеку уверенность в себе, утверждает самооценку, помогает осознанию правильности пути, достижению целей.Сильные стороны это отнюдь не способности в какой-то сфере академических знаний (математика, химия, информатика ). И не таланты в какой-то области человеческой деятельности (музыка... Читать дальше...

Сессия 7.Валя зашла в кабинет, поздоровалась, села на диван, смотрит на меня вопросительно. Я спрашиваю, чем бы ей сегодня хотелось заняться.Валя медленно ходит по кабинету, рассматривая всё, что есть на полках. У меня складывается впечатление, что она прислушивается к себе. Затем выбирает игрушки-зайца большого и двух маленьких зайчат.В.-Я буду сценку показывать.Т.-Хорошо, что мне делать?В.-Помогите, пожалуйста, за зайку поиграть.Т.-Хорошо, только ты будешь говорить мне, что делать.В.-Большого зовут папа ... Читать дальше...