Новости за 28.02.2020

Если хотите изменить человека, начните с его бабушки! . Фраза, сказанная Эвелиной Хромченко, в которой много смыслов. Идея изменить человека так себе идея. Это иллюзия, утопия. И уж тем более, кому придет в голову менять для этого чью-то бабушку? Но в этой фразе есть то, что не видно на поверхности. В каждом из нас живет такая бабушка . И вовсе не обязательно, чтобы это была родная, горячо любимая бабушка. Эта бабушка обладает невидимой мощной силой влияния на нас. И, даже когда мы выросли, мы послушно... Читать дальше...

Развитие чувства личного контроля и персональной ответственности. Воспринимаемый уровень личного контроля над стрессовой ситуацией играет главную роль в определении того, к чему она приведет: к усилению стресса или устойчивости к нему. На основании проведенных исследований, ученые пришли к выводу о том, что приобретенные способности управлять одним стрессом влечет за собой повышение устойчивости ко многим другим, не связанным между собой стрессам. Чувство контроля является одним из наиболее важных... Читать дальше...

Физиологическая реакция. Мы обращаем очень много внимания на психологический аспект последствий насилия, однако не секрет, что в стрессовых ситуациях огромную роль играет физиологическая перестройка организма. Первый обратил на это внимание американский физиолог Уолтер Кэннон, который определил два вида реакций на любую угрожающую ситуацию борьба или бегство. При этом нервная система производит определенную перестройку функционирования организма. Впоследствии американский психоаналитик Франц Александер... Читать дальше...

Помню, как в детстве я любила сидеть на лавочке, болтать ногами и читать книжку. Но стоило мне услышать чей-то смех, как мое внимание переключалось на этого человека. Этот звук меня очаровывал, и я чувствовала, как внутри растет что-то теплое и солнечное. Ведь не зря говорят: чужой смех заразителен. И даже если мы не начинаем смеяться в голос, то эмоционально точно заражаемся . Мы подхватываем эту положительную эмоцию, и чувство радости заполняет нас. Я смотрела на смеющегося человека и думала, как он привлекателен... Читать дальше...

25.02.2020Одна из участниц женской группы для бездомных была госпитализирована с улицы - пневматоракс, разрыв лёгкого. Сейчас она уже в третьей по счету больнице - во второй городской на Тореза. Состояние тяжёлое, диагноз точный пока не понятен, скорее всего это туберкулёз. Жить будет, но лечение займёт около 6-8 месяцев. Сейчас она не может ходить и с трудом двигается лёжа (почему-то сильно раздуло все тело, включая голову). Вчера она передала мне письмо, а потом мы ещё поговорили по телефону. Как хорошо... Читать дальше...

Пасьянс Реверси . Развитие навыка положительного переформулирования в работе по повышению стрессоустойчивости.Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения.Вильям Джеймс. Одной из основопологающих задач работы психолога со студентами всегда являлась, и будет являться задача по повышению у них стрессоустойчивости. Можно придумать достаточно много методов и форм ее реализации. В рамках своей деятельности педагога-психолога на факультете довузовской подготовки Комсомольского-на-Амуре... Читать дальше...