Новости за 19.02.2020

В любом обществе принято относиться к матери с почтением, уважением, мать даёт жизнь, заботится, воспитывает и допустить, что мать может быть насильником, агрессором, не созидающей, а разрушающей, не поддерживающей, а игнорирующей, не защищающей, а эксплуатирующей - значит оскорбить образ Матери, ассоциирующейся с Божьей Матерью, святой... Речь идёт не о тех матерях, которые отказываются от выполнения материнского долга, лишённые материнских прав, с анти-социальными чертами, речь идёт о матерях,... Читать дальше...

Вчера мой пост во всех соцсетях получил много положительных откликов. Столько позитива и поддержки от моих читателей - сделали мой день, прибавили смелости! А моя коллега подкинула очень интересную идею: писать каждый день в течении месяца и посмотреть, что из этого выйдет?! ???? Эту идею с интересом принимаю. Теперь буду публиковать небольшие посты (заодно потренирую свою краткость, сестру, сами знаете кого). ⠀ День 1-ый. (19.02.2020) Сегодня у дочки начались каникулы. А это значит, что уже рано... Читать дальше...

Человек любит определённость. Определённость - это понятное ближайшее будущее, а понятное - успокаивает. Не понятное - тревожит. И есть цели, которые для тебя архиважны, например, замужество. И если они не реализуются, и не понятно, когда реализуются, то тревога растёт вдвойне. - Я хочу, чтобы у нас что-то решилось. Не хочу этого - давай подождём ещё, малышка . Мы встречаемся уже 3 года, а что дальше? Будет он жениться, или - нет? - Что мешает спросить? - Спрашивала. Он уходит от ответа. Что-то нечленораздельное... Читать дальше...

Вы замечали, что понемногу вы стали как-то по-другому к себе относиться. Когда, это началось уже и не вспомнить, но то, что у вас появилось чувство недовольства собой. Иногда вы даже не можете разобраться, в чем истинная причина, ведь дела идут хорошо ваше финансовое положение устойчиво хорошее, дела с бизнесом или карьерой тоже в порядке. Однако есть противненькое чувство, что как-то все не так. Это чувство, как червяк грызёт изнутри, приводят мысли о том, что можно было бы сделать, что-то лучше, больше и качественнее. Читать дальше...

Вирусы, эпидемии, пожары, катаклизмы, спад экономики, агрессивная реклама навязывающие проблемы, которых нет и т.д. Новости пестрят стрессом, тревогой и истерией. Каждый информационный источник пытается убедить нас в том, что проблемы вокруг нас. В итоге, мы наполнены такой тревожностью за все события планет, что не хватает ресурсов найти в себе гавань спокойствия. Эмоциональная реакция на новость является самым сильным стимулом для человека. Нас привязывают к трагедиям с помощью эмоции страха. Нас запугивают... Читать дальше...

Да с чего Вы взяли, что мне нужен психолог вообще? Нормально я живу, все так живут, у всех бывают проблемы, деньги что ли лишние, к психологу ходить? Для чего еще нужны друзья, в конце-концов? Не одна же я, у меня родители, друзья.. Поплачусь подруге или маме, ой нет, маме лучше не надо, она не поймёт, потом разговоров не оберешься, я у неё всегда сама виновата, лучше подруге. Хотя ей тоже у неё-то всё хорошо, ей везет с мужиками, одна я такая неудачница, стыдно хотя если я не буду ей ничего рассказывать... Читать дальше...

Жила-была милая девушка. Иногда была счастлива, иногда нет. Она встречалась с разными людьми, расходилась, спешила, торопилась все успеть и не заметила, как однажды в ее дом пробралось чудище и стало там обживаться.Чудище любило беспокоить, нагонять волны тревожных мыслей и имя имело соответствующее - Тревожище. Стоило ей чего-нибудь захотеть, а оно тут как тут: а правильно ли то, что ты хочешь? А вдруг у тебя не получится? И так день изо дня и выросло оно до огромных размеров, а девушка перестала спать. Читать дальше...

Наконец-то я смогла сформулировать для себя это виденье чётко и ясно, и очень этому рада! Итак, психотерапия- это новый исцеляющий ОПЫТ (в отличии от разовых консультаций психолога, чтения умных книг, участия в разнообразных тренингах и марафонах личностного роста, где вам просто подскажут как правильно себя вести)! И вот особенности этого нового опыта:- во-первых, терапия это достаточно длительный, глубокий, доверительный и безопасный психологический контакт людей, имеющий чёткую цель полное развитие и исцеление психики клиента. Читать дальше...

Семья строится на любви и взаимопонимании. Так прекрасны те чувства в момент зарождения отношений, когда хочется любить, смеяться, веселиться, готовиться к свадьбе. И вот вступив в брак, все без исключения, сталкиваются с кризисом в семейных отношениях. Основная его причина бытовые трудности. Второстепенными могут быть рождение ребенка, переезд, изменение материального положения, сложности на работе, смерть родных людей, война. Кризис может возникнуть на любом этапе семейных отношений. Чаще всего... Читать дальше...

Кто вообще пытался найти себе психолога? Да это же просто жесть! Вот открываю я список психологов Уфы https://www.b17.ru/go_1A0 и вижу выбор из 186 специалистов. И даже если я отсеку крайние ценовые категории (допустим, меньше 1000 рублей за час и более 3000 рублей), то останется 164 человека. И здесь сходятся два вопроса: Вопрос клиента - как мне выбрать психолога? Вопрос психолога - как мне привлечь внимание клиента? И здесь я вновь сошлюсь на мысли Эла Райса и Джека Траута, которые создали концепцию позиционирования. Читать дальше...

Еще лет 7-10 назад у многих партнерские роды ассоциировались только с мелодрамами и сериалами по телевизору, в которых богатенькие мужья могли позволить себе присутствовать и на родах, и после них в роскошной VIP-палате.Сценарии сериалов остались прежними, зато многое изменилось в российском здравоохранении. Например, сейчас женщина сама может выбирать, кто будет поддерживать ее во время родов, не заплатив за эту услугу ни копейки! Причем такая практика не редкость даже для Кирова. Согласно статистике регионального Минздрава... Читать дальше...

Продолжаю цикл татей об участниках флешмоба Создай свое оригинальное хокку . Первое хокку в комментариях к статье написала Евгения Румянцева. Такое теплое, домашнее, свое.Для меня стихотворение Евгении создало полный эффект присутствия. Я как будто перенеслась вместе с ней в детскую спальню, услышала дыхание ребенка, ощутила неяркий свет ночника: Здесь и сейчас,это тихое счастье,не торопливые, но беспокойные дни,свет ночника вечером,раскрытая книгаи дыхание спящего ребенка рядом. Прочитала, и лишний раз напомнила себе... Читать дальше...

Дорогие читатели! В первую очередь я хочу выразить свою благодарность вам за интерес к моим публикациям и практике!Прошу прощения, что не всегда отвечаю оперативно. Дело в том, что после двухчасового погружения, вне зависимости от пребывания клиента, по ту сторону экрана или тет-а-тет, требуется перезагрузка и релаксация.Поэтому, чтобы не допустить ошибок и оплошности ввиду психоэмоционального перенапряжения, я не беру в день более двух заказов. В некоторых случаях, я делаю себе выходные дни,чтобы восстановиться. Читать дальше...

Я умею улыбаться и смеяться по-настоящему. Я не умею притворяться, я не умею играть, я могу быть только естественной, могу быть только самой собой ....Я родилась с улыбкой. Меня никто никогда не учил улыбаться. Это получалось само собой. Я неосознанно улыбалась, не замечая этого, каждому человеку. Потом став взрослее, учась в институте, и начав работать проводником в строй отряде я заметила, что я улыбаюсь каждому, что рада каждому, но мою улыбка стали воспринимать мужчины как какое-то отдельное внимание и начались приставания... Читать дальше...

В школьные годы и в студенчестве я часто плакала, когда получала плохие оценки. Даже четверка для меня иногда становилась настоящей трагедией.А когда в университете я периодически провалилась на экзаменах, для меня это было и вовсе концом света.Сейчас я гораздо проще смотрю на оценки и вообще на сам факт сдачи или несдачи экзамена. И, как ни странно, по второму высшему образованию я теперь отличница.Просто изменилась моя мотивация к учебе. Раньше я училась больше для мамы, и мне было важно, что она скажет... Читать дальше...

Бонусы для всех-всех-всехИтак, дорогие подписчики, терапевты, клиенты. Теперь помимо того, как я выложу весь перевод уроков, я думаю создать курс по данному переводу. Курс будет полностью бесплатен, это позволит вам получить все уроки на свою почту и сохранить их, а также новым психологам, которые присоединятся, получить курс, а не искать его на моей странице. Также в данный момент занят переводом методичек Хэрриса. Быть может пойму, как выложить их на данный сайт. Захотите поблагодарить любой суммой... Читать дальше...

Чем выше ты поднимаешься к своему успеху, тем больше должна быть твоя неуязвимость к негативу.Чужая зависть и неверие в тебя - это негатив, который будет ложиться тебе на плечи и тянуть тебя с вершины вниз.Будет тянуть, но только если к негативу извне, есть резонирующий негатив внутри. Страх и неприятие себя - вот то, что будет резонировать с завистью снаружи. Неприятие себя сложно обнаружить и признать, но оно хорошо читается со стороны. Ты не делаешь лучшие для себя выборы? Ты начинаешь дела с заранее известным проигрышем? Читать дальше...

Сегодня хочу поделиться собственным впечатлением о популярном фильме Триггер . Хочу сразу обозначить, что это только мое мнение, которое может не совпадать с мнением других.Минусы:1. Манера общения героя не столько провокативная, а сколько довольно странная. Не ясно, чем он руководствуется при применении того или иного метода в своей практике. Все выглядит так, как-будто он знает наперед, что будет или пытается склонить героя к тому или иному сценарию поведения. 2. Довольно жестко прорабатываются проблемы клиентов. Читать дальше...

Изменить свою жизнь к лучшему, жить своей жизнью многие хотят, но ничего для этого не делают. Ждут когда что-то или кто-то ее изменит. Верят в то, что рано или поздно жизнь изменится, верят в чудеса. Но как говорится в писании: - Вера без дела мертва ...Удивительно то, что люди очень и очень терпеливые. И только какое-то очень жесткое событие, очень обидные слова, очень сильная боль заставляет людей начинать что-то делать.... Жизнь заставляет человека обратить на себя, на свою жизнь вначале через неприятные ситуации... Читать дальше...

Странный вопрос.Странный вопрос, странный странный, как будто и не существует самого понятия понимания, и лишь вопрос способен закрепить шатающуюся кепку на голове, ну так, чтобы не пришлось чесать голову в раздумиях. Добро или зло, ведь что может быть проще? Такая упругая атмосфера для дыхания, принуждает меня, или вежливо просит насладиться выкриком совести ушедшим не по расписанию, а ты стой и смотри ей вслед, помаши носовым платочком с инициалами в углу, и крепко сожми вдох, так чтобы проникло... Читать дальше...

Одиночество бывает разным. В экзистенциальном подходе этому явлению уделяется очень много внимания - одиночество является той данностью человеческого существования, которая порождает колоссальное количество тревоги. Например, одиночество может быть вынужденным, когда физически с нами нет других людей.⠀ Но иногда случается, что мы начинаем ощущать себя одинокими даже в присутствии другого. ⠀ ⠀ ✅ Почему так происходит? ⠀ На самом деле причин может быть несколько. ⠀ Одна из них - мы не умеем ощущать себя целостными... Читать дальше...

Недавно на занятии по эмоциональному интеллекту мы с детьми говорили о жгучем чувстве, которое ощущается нами, как очень неприятное. О чувстве, которое порой заставляет нас преследовать чужие цели и желания, а о своих забыть. О чувстве, которое причиняет иногда такую боль внутри, что нам хочется навредить другому человеку, сделать ему плохо, отомстить так за свою боль внутри.О чувстве, которое может стать источником силы и источником слабости. Догадались, о каком чувстве речь? О зависти. Зависть притягивает наши мысли и чувства к человеку... Читать дальше...

Штормовое предупреждение Сорок градусов зимней стужи! Опасайтесь обморожения, Грейте, люди, друг другу души.Чем сумеете: словом, действием, Сладким чаем, добром, приветом. Холода равнодушия следствие, Нежелание делиться светом.Берегите от замерзания Душ прозрачную невесомость, Исполняйте легко желания Ваших близких, друзей, знакомых.Чтоб мороз обжигал безжалостно Не внутри, а только снаружи, Не жалейте тепла, пожалуйста. Грейте, люди, друг другу души! Надежда Капошко Для меня, это самое ценное что можно сделать друг для друга. Читать дальше...

Представьте, что кто-то вас не любит. Мало того, что просто не любит, так еще постоянно зудит, критикует за каждый шаг, осуждает каждое движение души, обесценивает малейшее достижение. Вы что-то сделали не так? Вас будут изводить за это беспощадно. Годами. Без намека на прощение или снисхождение. И наказывать снова и снова. При этом это самый значимый для вас человек, самый близкий. А вы от него зависите настолько, что умрете без него, и не фигурально выражаясь, а реально, физически умрете.Страшная картина? Читать дальше...

Бывает, не отмывается, потому, что трёшь с одной стороны, а грязно с другой. Чаще всего думают, что грязь снаружи, а мыть надо внутри. Все, наверное, слышали притчу про грязное окно.Одна семейная пара переехала жить в новую квартиру. Утром, едва проснувшись, жена выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала на просушку выстиранное бельё. - Посмотри, какое грязное у неё бельё, - сказала она своему мужу. Но тот читал газету и промолчал. - Наверное, у неё плохое мыло, или она совсем не умеет стирать. Читать дальше...