Новости за 19.02.2020

1. Она принимает тебя таким какой ты есть Да, вот так просто, но она действительно тебя принимает и любит вот таким какой ты есть - без всех этих твоих масок и притворств. И поверь, это очень важно.2. Она действительно поддерживает тебя во всех твоих начинаниях, она всегда на твоей стороне Да, она всегда за тебя, но при этом, действительно твоя женщина так же может и дать тебе какой-то дельный совет когда вы будете наедине, если ты этого, конечно, попросишь. Но при этом она никогда не позволит себе критиковать или как-то унижать тебя... Читать дальше...

В те давние времена, когда моя яркая как бабочка истеричность ещё не превратилась в махровую антисоциальную соблазнительность, я кокетничала со своим первым психологом. Мои попытки были довольно наивны и не так уж настойчивы, и надо отдать ему должное, он не повелся ни на одну. И я бы точно сбежала. Хотя я до сих пор думаю, что был гомосексуален. Впрочем, я так думала обо всех мужчинах, не проявляющих ко мне сексуального интереса. Второй опыт соблазнения был гораздо позже, когда я покинутая и нелюбимая мужем... Читать дальше...

Как бы вам хотелось, чтобы ваши дети обходились с негативными стрессовыми ситуациями?Будоражущими, тревожными, пугающим своей неизвестностью, неприятными событиями? Когда нужно действовать и довольно-таки быстро. Чтобы мобилизация сил организма приводила к быстрым, четким действиям? Или хаотичным, поддающимся панике, нахлынувшим токсичным чувствам вины и стыда, погружающим в самоедство? Исходя из какого состояния, вам хотелось бы, чтобы они принимали решения? Не секрет, что дети в том, как реагировать, берут пример со взрослых. Читать дальше...

Сознайтесь, в вашей жизни были ситуации, когда вы сами себя казнили? Наверняка такое бывало, некоторые люди, так увлекаются такими казнями, что просто жить без них не могут. При этом считают, что это сделает их счастливее (ох, как я с этим не согласен). Обычно они говорят, что если бы не их казни, то они не замечали, и не запоминали бы свой негативный опыт. Но, как не странно, в жизни таких людей подобные ситуации почему-то повторяются. Да наш мозг хорошо запоминает боль, которую мы доставляем себе... Читать дальше...

Выросший ребенок, регулярно подвергающийся контролю и проверкам со стороны родителей имеет больше шансов вырасти подозрительным как к себе так и к другим - что обязательно проявится как рисунок терапевтических отношений в кабинете, в случае обращения за помощью в роли клиента.И лучшей терапевтической работой тут будет максимальное количество промахов терапевта, его признание в уязвимости перед другим, согласие с ошибками и проявление собственной снисходительности к своим недостаткам.Таким образом... Читать дальше...

Бывало, что просыпались подавленным? Бывало, что вы не находили в себе силы подняться с кровати, хотя часы кричали о том, что уже пора выходить из дома? Это говорит о том, что у вас утренняя депрессия. Подобная проблема есть у множества людей и с ней можно справиться.Утренняя депрессия отличается от простой сонливости и недостаточного периода сна. Это состояние характеризуется несколькими симптомами. Симптомы утренней депрессииЧеловек, страдающий от утренней депрессии, будет испытывать следующие симптомы:серьезные трудности при пробуждении... Читать дальше...

Иду я сегодня не спеша по своим делам. Подходит ко мне представительный дяденька и протягивает листовку. Читаю: массажист-психолог Представила: приходишь такой на сеанс массажа, расслабишься заодно и личные проблемы попробуешь решить. Руки у массажиста-психолога заняты, а уши-то свободны. 2 в одном и время экономишь, и деньги. Наивное такое предложение, хотя если предлагает, может и спросом пользуется.Каждый сам себе режиссер, время такое. Я, например, профессионально себя продвигаю в соцсетях и на В17... Читать дальше...

Если вы открыты новому. Вы развиваетесь. Если закрыты деградируете. Чтобы измениться, надо открыться новым идеям. Не получается, потому что не хватает знаний, надо их получить. Ваша задача впустить в себя новую информацию.Самое плохое, если человек продолжает жить в своем старом поведении, в своих старых мыслях. Тогда ничего не меняется. Открытость позиция доверия к себе и к миру. Чем сильнее проблема у человека, тем больше, как ни странно, он упорствует в своем неадекватном понимании ситуации. Надо впускать в разум новую информацию... Читать дальше...

В чем секрет долголетия? Что отличает одних людей от других? Почему в одних странах люди живут в среднем 80 лет, а в других 50? Что же есть такого у одних, чего нет у других. Разные науки пытаются ответить на этот вопрос по разному. И мне тоже, как практикующему психологу, всегда был интересен этот вопрос. Что отличает одних людей от других. Почему одни живут долго и выглядят хорошо, а другие быстро стареют и сдают позиции ? В чем же тут секрет?.. В этом видео раскрываю два главных секрета с точки зрения психологии, которые мне удалось узнать. Читать дальше...

Мы в ответе за тех, кого приручили .В чем миссия бизнеса? В зарабатывании денег? Извлечении прибыли?Как мне кажется, миссия бизнеса состоит в том, чтобы своим действием улучшать мир.Компании зарабатывают в миллионы раз больше обычного человека, и они могут, благодаря своему привилегированному положению, окультуривать человека!!!По факту, большинство людей не стремится к какому-либо развитию, а подражает тому, что видит вокруг. Задача компаний создавать окружающую среду, которая превосходит на порядки... Читать дальше...

Дорогие друзья!1. Современный ритм жизни и маркетинговые старания производителей продтоваров переместили питание активной части нашего общества в многочисленные точки общепита. В них назначаются деловые, дружеские и романтические встречи, главной целью которых является непрерывное общение, а еда, как способ удовлетворения голода, ставится далеко не на первое место. Меню общения , в основном, состоит из кофе (чая), выпечки, различных сладостей, газированных напитков и прочих легкодоступных углеводов. Читать дальше...

Сейчас все знакомятся со всеми, обмениваются соцсетями, а не визитками... Много новых контактов...Но, замечали ли вы, что через 3-5 дней, вы с трудом вспоминаете людей на фото в вашей ленте А если на визитке нет изображения - нужно лезть в поисковик, чтобы вспомнить who is who ...Так что же делать? Как сделать общение не только разноплановым, но и качественным?1)Уже на первой встрече замечайте не только полезных людей, но и тех, кто вам просто нравится или вызывает симпатию. Симпатия подключит дополнительные... Читать дальше...

Очень меня расстроил тот факт, что этот фильм получил всего лишь один Оскар. Это был один из лучших фильмов, которые я посмотрела за последний год. Очень тонкий, гротескный, саркастичный и очень добрый.Потрясла и Скарлетт Йоханссон, неожиданно. Всегда была к ней равнодушна, но это фильм заставил меня посмотреть на нее по-новому! Второй раз она меня поразила в Брачной истории . Но, об этом в следующий раз.В течении фильма постоянно натыкаешься на парадоксы, смешные, утрированные и грустные. Вспоминается Чарли Чаплин и Жизнь прекрасна . Читать дальше...

ПРО РИМ. Здесь просто напишу немного о своих наблюдениях. Несмотря на то, что Рим - это большой город, ощущение от него теплое и уютное. Такое обычно встречается в маленьких городах. 1) Мне кажется, там нет ни одного некрасивого места. Всё в каких-то статуях, скульптурах и фонтанах. 2) В этот раз я была там два дня, и просто бесцельно бродить по городу мне понравилось. В то время, как летом на экскурсии совсем не понравилось. 3) Фильм, в котором хорошо показан современный Рим - Великая Красота . 4) Архитектура... Читать дальше...

Когда мне было лет пять или шесть, я очень любила слушать на проигрывателе пластинки. Такие старые, черные. Я любила слушать, а еще любила ставить эксперименты. Например, если на пластинку положить ластик, то ближе к краю, тем быстрее он с нее сваливается. А если положить его почти в центр, то он там удерживается во время всей песни. Когда я в школе стала изучать физику, я узнала, что это объясняется существованием в природе центробежных и центростремительных сил. Центробежная сила действует на все предметы... Читать дальше...

Прошлая заметка про гендер (то, кем себя ощущает человек, к какому полу относит) вызвала много отзывов и обсуждений.Помимо удивления от количества гендеров - кем себя можно считать и к кому относить, возник вопрос про третий пол.Ведь генетически либо мужчина, либо женщина. Как быть?!Не все так однозначно. Исследователи имеют несколько критериев определения пола:1. Генетический пол. Пол определяется составом хромосом. Хромосомы XY у мужчин и XX у женщин.2. Гонадный пол - определяется по половым железам и преобладающим гормонам. Читать дальше...

Тема привязанности в отношениях - одна из частых в моей практике. И она совсем не проста...Корень слова привязанность - связь. Она формируется в первые годы жизни ребенка между ним и его мамой (или другим значимым взрослым). Для малыша это пропуск в его последующую жизнь.Если отношения были теплыми, принимающими, наполненными положительными эмоциями и переживаниями, у ребенка формируется надежная привязанность. Если же нет, основой для последующих отношений с миром становится тревога и страх - вместо доверия и ощущения безопасности. Читать дальше...

Что такое границы, какие они бывают и как их соблюдать.Сейчас тема личностных границ очень популярна. О границах говорится так много, что порой случается путаница в понятиях. Некоторые путают личностные границы с личным пространством или зоной комфорта.Психологические границы личности очерчивают ту территорию, в которой существует личность конкретного человека. Прежде всего это тело человека, его личные вещи, пространство, в котором он существует, и, конечно же, проявления психики - мысли, чувства, эмоции. Читать дальше...

В психотерапевтической группе заложены уникальные возможности - это социальное взаимодействие, позволяющее более глубоко познакомиться со стилем своего общения и приобрести более эффективные навыки межличностного взаимодействия. Проблемы, связанные с отношениями, с общением эффективнее решаются в психотерапевтической группе. Так как человек проявляется в группе всей многогранностью своей личности, привносит в неё все особенности своих способов общения, своих отношений. Группа даёт возможность посмотреть... Читать дальше...

Идем с Машей на днях домой и разговариваем по дороге. И она вспоминает какую-то ситуацию конфликта с ее знакомой соседской девочкой. И начинает ее рассказывать, очень увлеченно и эмоционально.А это как раз был момент, когда мой тот самый контейнер (ведь, наверное, сейчас уже почти все знают о пользе эмоционального контейнирования, да?) был скорее похож на догорающий мусорный бак. Порой я в такие моменты так и говорю - сейчас не получится поговорить, давай перенесем на завтра. А когда контейнер уже ну очень сильно дымится... Читать дальше...

Тренинги г. Минск Ваш тренинг размещен в пассивном режиме ОписаниеАдрес и контакты Кецко Вадим Ведущий Психолог, Консультант г. Минск (Беларусь) Добрый день, друзья и коллеги! ???????? Отношения между близкими людьми, партнёрами, членами семьи бывают разные, часто противоречивые, напряжённые, сквозят недопониманием, раздражением. Достаточно распространённым объяснением может быть игнорирование такого явления как предконтакт. Т. е. с каким настроением, мыслями, зарядом Вы вступаете в общение и контакт с человеком? Читать дальше...

А как давно вы разрешали себе вздремнуть на час? Или выпить чашечку какао и послушать радио спокойной музыки, зная что никуда не нужно бежать сломя голову и сррррочно оплатить счета или отправить посылку?.Фууууххх....выдохните сейчас... Этот пост будет релаксационным...но тоже на подумать..из истории моего диалога с моим клиентом: .-Олег...с виду обычный среднестатистический парень, умный, математического склада ума. Жил себе лет 35 и не задумывался...Куда иду? Что я люблю и что я не люблю? Вроде... Читать дальше...

Я начала уходить из дома (от своих родителей), когда мне было 4 года... Я быстро собирала свои вещи и уходила ... Я очень хотела, чтобы они побежали за мной, хотя бы пошли...и ТОГДА... тогда я поняла бы, что они любят меня, что я им дорога, что я значима для них, что я ценна, что я занимаю в их жизни хоть какое-то место,а значит и в этом огромном мире для меня найдется свое местечко...Но никто за мной не бежал... ни в первый раз, ни во второй, ни потом... никогда...никогда никто за мной не бежал...а... Читать дальше...

Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! Алиса в стране чудес Льюис Кэрролл. Если каждый из вас сейчас откроет ленту в любой из социальных сетей, я абсолютно уверен, почти сразу наткнется на рекламу очередного тренинга или марафона, посвященного личностному росту. С развитием сети Интернет доступность психологической помощи возросла в разы. В этом есть огромный плюс. Далеко не все живут в мегаполисах и могут позволить... Читать дальше...

Я верю, что можно излечиться от любой болезни, при условии, что: человек готов к этому внутренне, созрел и принял решение Жить! Часто это происходит, когда дошел просто до точки и понимаешь, что больше так нельзя! есть поддержка от близких (ну или не от близких, но понимающе-принимающих людей), а еще лучше поддержка от людей, которые сами прошли этот путь! и есть готовность Измениться свое отношение к людям и миру, свой образ жизни (это проявляется в ежедневных осознанных действиях!)Это огромная работа... Читать дальше...