Новости за 19.02.2020

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=L4v_zKhVQ6Y=emb_logo[/youtube]Как Стать самой собой, стать харизматичной личностью, что бы обладать силой магнетизма, уверенностью в себе? Начало по ссылке.Созависимость В детстве каждый ребенок зависел от своих родителей или тех, кто его воспитывал, и его выживание зависело от их состояния, настроения. Эти старшие могли страдать, бояться, испытывать разл. негативные эмоции и ребенок, впитывал их состояние, он обучался их языку и манерам поведения, понимал... Читать дальше...

По горячим следам тренинга лидерство в государственном управлении . ⠀ Лидерство явление социальное и оно, по своей сути, вне группы существовать не может. Так что, лидерство всегда оценивается в контексте конкретного социума. ⠀ Лидер в семье может быть отнюдь не лидером на работе. ⠀ Лидер в танцевальном кружке может быть серой, но доброй мышью в кругу своих близких друзей одноклассников. ⠀ Основная отличительная особенность лидера в его социальной группе это авторитет. И, уже как следствие способность ей управлять. Читать дальше...

Размышления о лояльности.Иногда размышляю о том, на что только не идут люди из лояльности к родителям. Например одна моя знакомая никак не может начать отношения с мужчиной, хотя якобы очень этого хочет, но они ее как-то не находят. А проблема в моем видении заключается в сильном слиянии с матерью. О каких мужчинах может идти речь, если она практически замужем за мамой. Несмотря на расстояние, которое их разделяет, они 24/7 на созвоне. Причем девушка сама не может отказаться от этого ритуала. Ей кажется, что тем она обидит маму. Читать дальше...

МОЗЖЕЧОК - КОРОЛЬ МОЗГА! ⠀ Долгое время считалось, что этот маленький мозг , который находится снизу позади большого, отвечает за движение, равновесие, положение тела в пространстве. ⠀ Но последние исследования нейрохирургов, нейрофизиологов и нейропсихологов во многих странах мира доказали, что мозжечок не так прост! Он своими тремя парами ножек так тесно связан с различными отделами мозга, что не только получает от них информацию, но и координирует их работу! ⠀ Объём мозжечка составляет всего 10% от объёма головного мозга... Читать дальше...

Личность гештальт-терапевта формируется в профессиональном сообществе на основе единства и взаимосвязи трех процессов: теоретическое обучение, включающее в себя философское, методологическое, техническое и процедурное знание, получаемое в группе (я не очень верю в самостоятельное изучение гештальт-теории по книжкам ), а также формирование языка анализа опыта, личная терапия (индивидуальная и групповая) и супервизия (индивидуальная и в группе). Интегрирующей системой всех перечисленных процессов выступает практика... Читать дальше...

Когда мне надоело нянчиться с вечно подвыпившим первым мужем, и я собралась уходить от него, моя свекровь напутствовала меня словами: -Раз уходишь, значит, и не любила его никогда... Тогда её слова отозвались во мне непониманием. Ведь я-то точно знала, что когда-то любила и уважала этого человека. Если бы любил, то понял, простил, потерпел, заработал, подарил, постарался Этот список можно продолжать до бесконечности. Иногда люди воспринимают любовь близких, как то, что делает этих людей обязанными объекту своего обожания. Читать дальше...

Во все времена, предприниматели, деловые люди, при создании бизнеса размышляли о том, что им понадобится Команда для успешного развития их предприятия. Что же такое Команда и какие задачи она выполняет?! Процессы развития Команды. Взаимная ответственность. Стратегия команды.Что отличает Команду от простой рабочей группы?! Команда- небольшая группа единомышленников, решающих общую задачу и обладающих взаимодополняющими навыками и качествами. Для решения стоящих перед ними задач члены команды вместе формируют цели и стратегию своей работы... Читать дальше...

Не откладывайте счастье на потом. Лучше отложите тревоги и суету.Самое главное разрешение, которое должен выдать себе сам человек - разрешение на счастье. Разрешить себе быть счастливым. Не редкая история, когда человек считает, что счастье нужно заслужить, при этом ему постоянно кажется, что он ещё недостаточно сделал для того, чтобы чувствовать быть достойным этого состояния. Другая история, когда человек стесняется быть счастливым - как же он будет радоваться, если в мире столько проблем?! В таких... Читать дальше...

Хочу поговорить про эмпатию. Так сложились обстоятельства, что мне, оказавшейся в достаточно болезненной ситуации, случилось от многих людей выслушать то, что они считали образцом сочувствия и поддержки. Сейчас картиночки о том, что не грусти и успокойся не работает, разошлись по сети настолько, что их публикуют самые разные паблики, совершенно не связанные с психологией. При этом в наш социум, видать, молотом вбиты убеждения, что не расстраивайся , все будет хорошо , а у меня еще хуже случалось... Читать дальше...

Я не люблю, когда о волках говорят плохо. По звериному гороскопу я волк, вернее серая, матерая волчица. И это так верно, так чувствуется, и говорит само за себя. Вовремя укусить, и вовремя зализать раны, закрыть собой детеныша, не уйти из стаи. Но все равно быть бесконечно одинокой зимней ночью, с огромной луной в сердце.Эмоции людей-волков сосредоточены внутри. Это и есть их внутренний лохматый хищник, их символ свободы, и талисман нового дня. Только солнце выйдет из-за елей - начинается мистерия образов. Читать дальше...

Очень спокойно и легко прошла рабочая ночь вчера. Больше переживала. После работы выспалась и даже хватило сил на приготовление вкусняшек. Валюшка увидела где-то в интернете рецепт куриной грудки с шампиньонами и сыром, купила все ингредиенты и попросила меня приготовить. Очень легко делается, а вкусно необыкновенно! Вечером вышли в магазин с мужем за продуктами и на неделю. Спокойно очень, когда дома все есть и не нужно думать, что приготовить.Сегодня Юлька забрала анализы на гемоглобин, которые очень порадовали. Читать дальше...

Вот сейчас подумал о таком упражнении - за 10 минут написать небольшую заметку на любую тему.Чисто теоретически (потому что на практике еще не проверял) оно может помочь собрать мысли в кучу , то есть поможет сконцентрировать внимание и структурировать мыслительные процессы. В дополнении к этому подкачает волю и улучшит самооценку.В данный момент я уже выполняю это упражнение, рассказывая вам о нём. Наблюдаю эффекты, которые предполагал выше :-) Предлагаю вам, дорогие читатели этой заметки попробовать... Читать дальше...

На этой фотографии мне 17 лет. Я писала стихи, любила черные футболки, фенечки и Poets of the Fall. Я не люблю вспоминать подростковые годы. Меня не травили, у меня не было плохой компании и строгих родителей, но было много одиночества и непонимания себя.Почему все те, кого я знаю, умеют свободно общаться? Почему они активные, шумные, живые? Я считала, со мной что-то не так и мне нужно измениться. Я ругала себя за скромность, пассивность, молчаливость, зажатость. Шла общаться, когда страшно, делала вид, что ничего не боюсь. Читать дальше...

Дела семейные...психолог не лишний.- Я отталкиваю мужа. Вроде хочется обнять и прижаться, а я лишь подставляю щеку для поцелуя. Не понимаю, что со мной, - удивляется клиентка, молодая красивая женщина. Гипотезы в моей голове толкаются и лезут наружу:Действительно, может он когда обидел, изменил с подругой, похож на бывшего мужа алкаша или бьющего отстраненного отца, неудачный сексуальный опыт...Ищу легких путей, чтобы не погружаться в подсознательное клиентки. - Нет, он не похож, наоборот, тянет к нему, но что- то останавливает. Читать дальше...

Многим нравится идея, о травме недолизанного медведя . Идея о том, что в детстве человек недополучил любви и внимания и это помешало ему сформироваться, как зрелой личности. Соответственно, человек должен долюбить себя. Возместить себе родительскую фигуру, которая не оправдала ожиданий. Проблема в том, что такая дыра часто ненасыщаема. ⠀ Ненасыщаемость невротическая потребность в любви и внимании. Ее невозможно удовлетворить. Человек сам постоянно подбрасывает дрова в костер своего невроза. И слабеет. Читать дальше...

Многим нравится идея, о травме недолизанного медведя . Идея о том, что в детстве человек недополучил любви и внимания и это помешало ему сформироваться, как зрелой личности. Соответственно, человек должен долюбить себя. Возместить себе родительскую фигуру, которая не оправдала ожиданий. Проблема в том, что такая дыра часто ненасыщаема. ⠀ Ненасыщаемость невротическая потребность в любви и внимании. Ее невозможно удовлетворить. Человек сам постоянно подбрасывает дрова в костер своего невроза. И слабеет. Читать дальше...

Бывает ли у Вас такое, что Вы делаете дело и результат получается неожиданным для Вас?Нет, я не имею в виду ситуации, когда Вы что-то делали, и это не получилось вопреки ожиданиям.Я говорю о том, когда Ваше дело начинает как будто жить своей жизнью и в результате превращается в нечто бОльшее, чем Вы изначально задумывали.???? Именно это у меня получилось с Клубом.Только сделав Клуб я поняла, ЧТО же он из себя представляет.И переименовала его в Терапевтический Клуб - потому что процесс в клубе чем-то... Читать дальше...

Проводя семинары, посвященные отношениям, мне достаточно часто задавали один и тот же вопрос: У меня в отношениях сейчас трудный период. Как считаете, стоит их вообще продолжать или не судьба? .По началу я пускался в пространные объяснения, выявление причин недовольств и прочее - в общем, делал всё, чтобы не давать однозначный ответ и не брать на себя ответственность за чужие решения.Но эти случаи побудили меня задуматься о том, а как реально можно ответить на этот вопрос. И я начал искать информацию и пытаться её как-то структурировать. Читать дальше...

СМИ и соцсети постоянно тиражируют образы, которые могут показаться недостижимым верхом совершенства, и на таком фоне у простых людей возникают поводы для чувства неуверенности в себе. Отсутствие уверенности в себе появляется еще в детстве. Известно, что ребенок тестирует внешний мир на отклик. Он ломает игрушку и ждет реакции родителей, делает рисунок и спешит показать родителям, желая увидеть, какое впечатление на них производит его творчество. В случае отсутствия одобрения малыш испытывает неуверенность и тревогу... Читать дальше...

Психология в переводе с греческого это наука о душе. Психотерапия это лечение души. Наши ощущения, восприятие, переживания, мышление, воля всё это предмет изучения психолог. Чтобы восстановить свои переживания в полной мере, ни психолог, ни психотерапевт таблеток не пропишет. Они могут что-нибудь порекомендовать, но это будет рекомендация общего плана. Задача психотерапевта выслушать человека, и помочь ему САМОМУ найти решение для его проблемы. Никто не может решить проблемы другого человека. Психолог и клиент работают во взаимодействии. Читать дальше...

Хочу в скором времени сделать очередной видео обзор книг по расстройствам пищевого поведения для своего youtube-канала. На этот раз это будет книга Эмоциональная женская травма: исцеление детской травмы, полученной дочерью в отношениях с отцом Линды Шиерз Леонард. Эта книга совсем не про РПП. Но я думаю, что могу рекомендовать её очень многим женщинам, страдающим этими расстройствами. Потому что у каждой из них есть или был когда-то отец. И потому что, когда я читал эту книгу, я непроизвольно начинал думать о тех клиентках... Читать дальше...

Норма и патология. Сейчас очень модно философствовать на тему, мол кто определяет норму, всё якобы относительно. Да, в жизни всё относительно, но с одной большой оговоркой. Норма - это то, что определяется некими правилами - моральными, духовными, законодательными, социальными и т.д, т.е. теми, которые приняты в том или ином обществе. Всё остальное, стоит по ту сторону нормы и называется - патология. И люди, которые любят взламывать норму, т.е. пренебрегать правилами, находятся в пространстве патологии, нравится это кому-то или нет. Читать дальше...

Использование теста Векслера в работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья В основе организации работы любого специалиста с ребенком ОВЗ, в том числе и педагога-психолога, лежит нарушение взаимоотношения такого ребенка с окружающим миром. Вовремя начатое и правильно организованное обучение, и воспитание позволяют предотвратить или снизить эти вторичные по своему характеру нарушения у детей с ОВЗ. Существенную роль играет раннее, на первом году жизни, выявление детей с ОВЗ, комплексная помощь... Читать дальше...

Это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия. Этому симптому подвержены все люди, работающие в помогающих профессиях, а также профессиях, в которых специалисту необходимо взаимодействовать с людьми. Но, если, человек работающий в индустрии красоты выработал психологическую защиту - это никак не повлияет на жизнь его клиента. А вот выгорание учителя, врача или психолога с большей долей вероятности меняет жизнь ученика... Читать дальше...

Психолог для людей - это приставка или часть сложного слова. Типа водитель-психолог, продавец-психолог, клинер-психолог. Это означает, что если к вам пришел неадекватный человек, то вы им так проманипулируете, что он станет добрый и довольный. Соответственно, увеличите свой доход. Иногда ещё психолог используется как синоним слова терпила . Но чаще что-то связанное с манипулцией. То есть лучше клинер-манипулятор, но клинер-терпила - тоже ОК. Главное, чтобы не клинер-психотерапевт. Там отзывы будут... Читать дальше...